ροφημα - beauty-secrets.gr

Ροφήματα για αποτοξίνωση και τόνωση! Τα 2 ροφήματα για αποτοξίνωση και τόνωση που ακολουθούν περιέχουν αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φλαβονοειδή. Θα σου χαρίσουν τόνωση και αποτοξίνωση.Τι λες θα τα δοκιμάσεις; #.1.Smoothie για αποτοξίνωση Υλικά : 1 τεμάχιο καρότο 1 τεμάχιο μήλο 250 γραμμ. σέλινο Τρόπος παρασκευής Πλένουμε πολύ καλά τα λαχανικά και βάζουμε σε μπλέντερ ή μούλτι το σέλινο με λίγο νερό. Πολτοποιούμε και φιλτράρουμε το χυμό. Περνάμε από αποχυμωτή το καρότο και το μήλο και περιχύνουμε το μείγμα με το ζωμό από σέλινο. Ανακατεύουμε και ο χυμός μας είναι έτοιμος. Ιδιότητες Τα αντιοξειδωτικά και οι βιταμίνες του μήλου σε συνδυασμό με του καρότου και του σέλινου μας προσφέρουν ένα τονωτικό smoothie. Το δέρμα μας, ειδικότερα το καλοκαίρι, έχει μεγάλη ανάγκη α...

7Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Καφές:Το ρόφημα που μας κάνει καλό!

Ο καφές μπορεί και να είναι το ελιξίριο της ζωής σας καθώς φαίνεται τελικά ότι αυτή η γλυκιά, γλυκιά πηγή ενέργειας στην πραγματικότητα σας κάνει πολύ καλό. Μια ανεξάρτητη ομάδα επιστημόνων μόλις υπέβαλλε μια αναφορά στην ομοσπονδιακή κυβέρνηση προτείνοντας αλλαγές στις διαιτητικές, κατευθυντήριες γραμμές της αναφέρει η Bloomberg. Η Συμβουλευτική Επιτροπή Διαιτητικών Κατευθυντήριων Γραμμών δεν είχε συζητήσει την καφεΐνη σε προηγούμενες αναφορές, αλλά αφιέρωσε χρόνο φέτος προκειμένου να εκθειάσει τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει στην υγεία ένα φλιτζάνι καφέ. Η αναφορά της κάνει λόγο για ‘δυνατά στοιχεία’ που συνηγορούν στο ότι η κατανάλωση μιας μέτριας ποσότητας καφέ (τρία με πέντε φλιτζάνια την ημέρα, ή μέχρι 400 ml καφεΐνης) δεν θα έχει αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία ...