Παρασκευή, 12 Αυγούστου

Ετικέτα: ανοσοποιητικό σύστημα ενίσχυση

Φυσικά γιατροσόφια για πονόλαιμο και γρίπη
ΥΓΕΙΑ

Φυσικά γιατροσόφια για πονόλαιμο και γρίπη

Φυσικά γιατροσόφια για πονόλαιμο και γρίπη O πονόλαιμος οφείλεται σε λοιμώξεις του άνω αναπνευστικού συνήθως προκαλούνται από ιώσεις και, περιστασιακά, από βακτήρια.  Συνήθως συνοδεύει τα κρυολογήματα ή τη γρίπη, διαρκεί περίπου τρεις μέρες και μπορεί να προκαλέσει χαμηλό πυρετό. Τα φυσικά γιατροσόφια αντιμετωπίζουν τη λοίμωξη και απαλύνουν τον ερεθισμό. Γαργάρες με καγιέν για πονόλαιμο Το πιπέρι καγιέν ανακουφίζει προσωρινά τον πονόλαιμο. Φτιάξτε ένα διάλυμα με 125ml ζεστό νερό, ένα κουτάλι της σούπας χυμό λεμονιού, ένα κουτάλι της σούπας αλάτι και ελάχιστο τριμμένο καγιέν. Κάντε γαργάρες αρκετές φορές τη μέρα. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Καταπολεμήστε τους ιούς με σκόρδο Το σκόρδο είναι ισχυρός σύμμαχος για το ανοσοποιητικό σας σύστημα και είναι εξαίρετο για ...
9 smoothies με βιταμίνη C για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου!
ΓΕΥΣΕΙΣ, Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

9 smoothies με βιταμίνη C για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου!

9 smoothies με βιταμίνη C για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου! Τα smoothies με βιταμίνη C που ακολουθούν έχουν σκοπό να τονώσουν το ανοσοποιητικό μας, και...όχι μόνο.Είναι τονωτικά,αντιοξειδωτικά,αντιφλεγμονώδες, και λιποδιαλιτικά απόλαυσε τα! 1.Smoothies με βατόμουρα και μέντα Πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά. Αυτό το γευστικό smoothie είναι καθαριστικό, τονώνει τον οργανισμό, βοηθάει στην πέψη. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Για το smoothie με βατόμουρα θα χρειαστείς 2 χούφτες βατόμουρα 1/2 λάιμ λίγα φυλλαράκια μέντα, 1 ροδάκινο 2 χούφτες σπανάκι Εκτέλεση Βάζεις όλα τα υλικά στο μπλέντερ και προσθέτεις όσο νερό χρειάζεται ανάλογα με το πόσο αραιό θέλεις να είναι το smoothie. 2.Smoothies με φράουλες Αντιφλεγμονώδ...
Νηστεία και ανοσοποιητικό: Μάθε όλη την αλήθεια!
Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Νηστεία και ανοσοποιητικό: Μάθε όλη την αλήθεια!

Νηστεία και ανοσοποιητικό: Μάθε όλη την αλήθεια! Θα αποδυναμώσει η νηστεία το ανοσοποιητικό σου ή, αντίθετα, μπορεί να το ενισχύσει και να σε θωρακίσει απέναντι στους κάθε είδους ιούς που κυκλοφορούν γύρω μας; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Είτε είναι η πρώτη φορά που αποφάσισες να νηστέψεις είτε είναι μια συνήθεια που ακολουθείς από παιδί. Η πρόσφατη επιδημία του κορονοϊού μπορεί να σε έχει βάλει σε σκέψεις και να αναρωτιέσαι αν η νηστεία μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σου. Σήμερα θα μάθεις όλη την αλήθεια! Η νηστεία ως διατροφική παύση κατανάλωσης ορισμένων ομάδων τροφών είναι γενικά μια καλή συνήθεια. Όταν μάλιστα αναφερόμαστε στο κρέας, επεξεργασμένα αλλαντικά και τυριά, τότε είναι μια μορφή αποτοξίνωσης που ξεκουράζει τον οργανισμό. Από ...