Παρασκευή, 19 Ιουλίου

Ετικέτα: ΔΥΝΑΤΟ ΜΥΑΛΟ

ΥΓΕΙΑ

Τι γερνάει το μυαλό μας με το πέρασμα του χρόνου;

Τι γερνάει το μυαλό μας με το πέρασμα του χρόνου; Σε αυτό το άρθρο θα δούμε δύο αιτίες οι οποίες ευθύνονται για την απώλεια της μνήμης και γενικά τι γερνάει το μυαλό μας με το πέρασμα του χρόνου. Ποιοι μηχανισμοί συντελούν στη φθορά του και με ποιο τρόπο; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Το Χάος σε ορμόνες και νευροδιαβιβαστές H υγεία βασίζεται στη δυναμική ισορροπία ορμονών και νευροδιαβιβαστών. Όταν λόγω της λανθασμένης συμπεριφοράς μας, του ανθυγιεινού περιβάλλοντος (π.χ. καπνός από τα τσιγάρα, ρύπανση, ακτινοβολία). Των γενετικών προδιαθέσεων ο οργανισμός μας βιώνει έντονες αλλαγές, αυτή η δυναμική ισορροπία ανατρέπεται (δηλ. στρες). Έτσι, ο οργανισμός αρχίζει να πλημμυρίζει από καταβολικές ορμόνες όπως κορτιζόλη και αδρεναλίνη, καθώς και από δι...
Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Σωστές βάσεις για να αποκτήσεις δυνατό σώμα και μυαλό!

Σωστές βάσεις για να αποκτήσεις δυνατό σώμα και μυαλό Ξεκίνα δυναμικά τη νέα χρονιά και βάλε σήμερα τις σωστές βάσεις για να αποκτήσεις δυνατό σώμα και μυαλό και να λειτουργούν όλο το χρόνο στο μάξιμουμ των δυνατοτήτων τους! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Το σώμα και το μυαλό είναι μια ολότητα: όταν φροντίζεις το ένα, βάζεις τις βάσεις για να λειτουργεί στο 100% και το άλλο. Τη νέα χρονιά πάρε την κατάσταση στα χέρια σου και αποφάσισε να κάνεις κάθε μέρα κάτι θετικό για το σώμα και το μυαλό σου. θα διαπιστώσεις ότι σύντομα θα ξεκινάς καθημερινά με περισσότερη ενέργεια, διάθεση και δύναμη, η σκέψη σου θα είναι οργανωμένη και θα είσαι έτοιμη για να φτάσεις όσο μακριά θέλεις. Σωστές βάσεις για να αποκτήσεις δυνατό σώμα και μυαλό ΔΥΝΑΤΟ ΜΥΑΛΟ Μπαίνεις...