21Νοέ 
No Comments
No Comments
16Νοέ No Comments
No Comments
12Οκτ No Comments
No Comments
30Σεπ No Comments
No Comments Ζωντανή και φωτεινή επιδερμίδα μετά τα 40
Ζωντανή και φωτεινή επιδερμίδα μετά τα 40
Από τα 40 και μετά, ο χρόνος αρχίζει να αφήνει τα σημάδια του στην επιδερμίδα. Ο τόνος και η υφή της έχουν λιγότερη ζωντάνια, ρυτίδες και χαλάρωση κάνουν την εμφάνισή τους. Οι πόροι διευρύνονται, τα αγγεία στα ζυγωματικά και γύρω από τη μύτη σπάνε. Ενώ μετά τα 40 εμφανίζονται καφέ κηλίδες στα χέρια και τα μάγουλα, το μέτωπο και το άνω χείλος από την έκθεση στον ήλιο, κάποια εγκυμοσύνη και το αντισυλληπτικό χάπι.
Όμως, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να την βοηθήσετε να παραμείνει ζωντανή και φωτεινή η επιδερμίδα σας και μετά τα 40!
Πάρτε βαθιά ανάσα
Η καλύτερη οξυγόνωση της επιδερμίδας βελτιώνει ορατά τον τόνο της. Μάθετε πώς να αναπνέετε βαθιά σε ένα μάθημα γιόγκα. Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, προτιμήστε να τρώτε αντιοξειδωτι...
17Ιούν No Comments
No Comments
5Απρ No Comments
No Comments Άμεση λάμψη προσώπου με χαλαρωτικές ασκήσεις!
Άμεση λάμψη προσώπου με χαλαρωτικές ασκήσεις!
O τρόπος που αντιδράτε στο καθημερινό στρες, με θυμό, πικρία ή παραίτηση, μπορεί να αποτυπωθεί στο πρόσωπό σας με το πέρασμα του χρόνου. Οι μύες του προσώπου «σετάρονται» με τις επαναλαμβανόμενες εκφράσεις, οδηγώντας σε ορατές ρυτίδες στο πρόσωπό σας. Χαλαρώνοντας αυτούς τους μυς αποκτάτε άμεση λάμψη προσώπου, ενώ σε αυτό βοηθούν και πολλά φυσικά καλλυντικά ομορφιάς.
Τσεκάρετε την έκφρασή σας
Όποτε το θυμάστε (και ειδικά σε περιόδους έντονης συγκέντρωσης), κοιτάξτε αν κάνετε μορφασμούς που τσαλακώνουν το πρόσωπό σας. Συνοφρυώνεστε; Σφίγγετε το σαγόνι σας; Τραβάτε προς τα πάνω το στόμα σας; Μην κρίνετε τις συνήθειές σας αυτές, απλά παρατηρήστε τις και μετά ηρεμήστε το πρόσωπό σας, για να μειώσετε τις γραμμές έκφρασης.
Άμεση λάμψη πρ...
13Ιαν No Comments
No Comments Αψεγάδιαστη εμφάνιση με 5 απλά μυστικά!
Αψεγάδιαστη εμφάνιση με 5 απλά μυστικά!
Η αψεγάδιαστη εμφάνιση δεν είναι υπόθεση μίας ημέρας. Είναι άποψη συνήθεια πειθαρχία ενδιαφέρον και φροντίδα για το σώμα μας αλλά και την ψυχή μας καθώς αυτά τα δύο είναι πάντα άμεσα συνδεδεμένα.
Σε έναν ιδανικό κόσμο θα ήθελες να έχεις αψεγάδιαστη εμφάνιση στο γραφείο, στο shopping στις βόλτες ακόμα και στο σαλόνι όταν βλέπεις τηλεόραση. Η φορτωμένη καθημερινότητα όμως δεν σου αφήνει αρκετό χρόνο για να φροντίσεις τον εαυτό σου όσο θα ήθελες. Ανακάλυψε μερικά απλά μυστικά για να νιώθεις πάντα όμορφη και περιποιημένη γλιτώνοντας πολύτιμο χρόνο και χρήμα.
1.Αιθέρια έλαια για όμορφα χείλη
Η κανέλα και η μέντα είναι ευεργετικές για τα χείλη σου. Αν δεν είσαι αλλεργική στα δύο αυτά συστατικά, πρόσθεσε 5-6 σταγόνες αιθέριο έλαιο κανέλας ή μέντας σε ...