αυγό - Σελίδα 3 από 3

5Νοέ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Δίαιτα 7 ημερών με αυγό και πορτοκάλι

Δίαιτες Το αβγό είναι μια σημαντικότατη πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που ενοχοποιούνται για σειρά ασθενειών συνδεδεμένων με καρδιακό νοσήματα αλλά και τον καρκίνο, 0 κρόκος του είναι πλούσιος σε βιταμίνη D.Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μια εύκολη δίαιτα 7 ημερών Διάφορες μελετητές κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι το αυξημένο αίσθημα κορεσμού της πείνας και η ενέργεια που προσφέρουν τα αβγό στον οργανισμό, βοηθάει όσους κάνουν δίαιτα να συμμορφώνονται καλύτερα στο πρόγραμμα που ακολουθούν. Η πρωτεΐνη των αβγών οδηγεί σε κορεσμό για μεγαλύτερο Χρονικό διάστημα, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση φαγητού στα επόμενα γεύματα. Το πορτοκάλι θα σας βοηθήσει να πάρετε τις βιταμίνες που χρειάζεστε,έχει σημαντικές ποσότητες φυλλικ...

21Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Συνταγή για ενυδατική κρέμα προσώπου με λάδι αβοκάντο

Τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που γίνονται με φυσικά συστατικά είναι πολύ αποτελεσματικά για τη μείωση των ρυτίδων,και τη σύσφιξη και λείανση του δέρματος.Κρατώντας έτσι την επιδερμίδα νεανική και ελαστική.Τα προϊόντα αυτά μερικές φορές είναι καλύτερα από μερικά χημικά επώνυμα προϊόντα.Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας μια αγαπημένη μου συνταγή για ενυδατική κρέμα προσώπου με αβοκάντο.Απολαύστε την! Θα χρειαστείτε: 2 κρόκους αυγών 50 γρ. λάδι αβοκάντο 1/2 κουταλάκι χυμό λεμονιού 1/2 κουταλάκι ξύδι μήλου Εκτέλεση-Εφαρμογή: Χωρίζουμε τον κρόκο των αυγών και τον χτυπάμε στο μίξερ προσθέτοντας σταγόνα-σταγόνα το λάδι αβοκάντο και στη συνέχεια το χυμό λεμονιού και το ξύδι μήλου.Εφαρμόζουμε σε καθαρή επιδερμίδα κάθε μέρα.Προσοχή όμως, γιατί αυτή η κρέμα μπορεί να διατηρηθεί ...

3Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Οι πιο φυσικές θεραπείες ομορφιάς!

Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας τις πιο φυσικές συνταγές ομορφιάς.Είναι πανεύκολες και μπορείτε να τις φτιάξετε με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας. Peeling για τα χέρια Πείτε αντίο στα ξηρά,και ξεφλουδισμένα χέρια.Καθαρίζει τα χέρια τα ενυδατώνει, αφήνοντας τα απαλά και λεία. Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά σούπας αλεσμένα αμύγδαλα 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 2 κουταλάκια του γλυκού ηλιέλαιο 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού Εκτέλεση-Εφαρμογή: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν μια παχιά πάστα.Τρίψτε τα χέρια σας για δύο έως τρία λεπτά και ξεπλύνετε. Χρησιμοποιήστε το στα χέρια σας κάθε φορά που χρειάζονται ενυδάτωση. Καθαρισμός με χαμομήλι Το χαμομηλάκι χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του προσώπου καθώς έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και για να ξανθαίνουν τα μα...

14Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΣΠΙΤΙ

Πασχαλινά αυγά ζωγραφισμένα με φαντασία

Πασχαλινά αυγά ζωγραφισμένα με φαντασία Έχετε διάθεση να δοκιμάσετε κάτι καινούριο: Κάθε αυγό έχει :ζωγραφιστεί και με. διαφορετική τεχνική: π.χ. με τη; τεχνική του μπατίκ ,γαρνιρισμένο με, πραγματικές τρύπες:σε στιλ γκραβούρα: ή επενδυμένο με χαρτί. 1#Αυγό αφηρημένη τέχνη Βάζετε πρώτα τη νερομπογιά, κόκκινη, σε μια παλιά οδοντόβουρτσα, την τινάζετε μέσα από μία σήτα στην κορυφή του αυγού. Μετά ρίχνετε ρευστά χρώματα και στρίβοντας ή φυσώντας δημιουργείτε «αυλάκια». 2#Αυγό κερωμένο Αδειάζεται ένα καφέ αυγό και το βάφετε με ζεστό κερί. Ζωγραφίζετε τις τελείες και τις γραμμές με το κεφάλι της καρφίτσας, τα μικρά τρίγωνα που συνθέτουν λουλούδια με ένα ειδικό φτερό. 3#Αυγό με γεωμετρικά σχήματα Αδειάζεται ένα άσπρο αυγό και το ζωγραφίζετε με κύκλους...