12 Μυστικά ομορφιάς για χαλαρό προγούλι
Το χαλαρό προγούλι οφείλετε στην αύξηση της ηλικίας είναι κοινό για όλους τους ανθρώπους και συνήθως σχετίζεται με τη φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης, καθώς και με άλλους παράγοντες. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:
Ελαττωμένη ελαστικότητα του δέρματος:
Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του λόγω της μείωσης της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε χαλάρωση του δέρματος σε διάφορα σημεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του προγουλιού.
Απώλεια λίπους και μυϊκής μάζας:
Καθώς γηράσκουμε, υπάρχει συχνά απώλεια λίπους και μυϊκής μάζας στο πρόσωπο και τον λαιμό, που μπορεί να δημιουργήσει την χαλάρωση.
Ηλιοθεραπεία:
Η έκθεση στον ήλιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της περιοχής του προγουλιού.
Γενετικοί παράγοντες:
Οι γενετικοί παράγοντες μπορεί να διαδραματίζουν ρόλο στο πόσο γρήγορα ή πόσο έντονα θα εμφανιστεί η χαλάρωση στο προγούλι .
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η χαλάρωση στο προγούλι είναι μια φυσιολογική διαδικασία και μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Αν κάποιος ενοχλείται από αυτό το φαινόμενο, υπάρχουν διάφορες επιλογές, όπως η χρήση κρεμών και καλλυντικών. Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μυστικά ομορφιάς για χαλαρό προγούλι:
1. Ασκήσεις για τη γνάθο και το λαιμό:
Κάντε ασκήσεις που εστιάζουν στην ενδυνάμωση των μυών γύρω από τη γνάθο και το λαιμό. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην τόνωση της περιοχής και να μειώσει το προγούλι.
2. Διατροφή:
Προσέξτε τη διατροφή σας και προτιμήστε ισορροπημένα γεύματα που περιλαμβάνουν φρούτα, λαχανικά, ολικής αλέσεως δημητριακά και πολλή νερό. Αποφύγετε τις τροφές που περιέχουν πολλά λιπαρά και αποτρέψτε την περιττή αποθήκευση λίπους στο πρόσωπο.
3. Κατανάλωση αλκοόλ:
Περιορίστε την κατανάλωση αλκοόλ, καθώς μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και περιττό προγούλι.
4. Αποτοξίνωση:
Κάντε αποτοξίνωση στον οργανισμό σας με την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και υγρών, όπως το πράσινο τσάι. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πριξήματος και να βελτιώσει την εμφάνιση του προσώπου.
5. Καλή στάση:
Διατηρήστε μια καλή στάση του σώματος και του λαιμού σας. Μια σωστή στάση μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του προσώπου και να μειώσει το προγούλι.
6. Μάσκα αυγού:
Χρησιμοποιήστε το ασπράδι ενός αυγού για να φτιάξετε μια μάσκα. Απλώστε το σε όλο το πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιγξη του δέρματος και στη μείωση του προγουλιού.
7. Μασάζ προσώπου:
Κάντε απαλό μασάζ στις περιοχές του προσώπου που έχουν προγούλι. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος και να μειώσει τη συσσώρευση λίπους σε αυτές τις περιοχές.
8. Στρατιωτική ισορροπία:
Πρακτικά σε μια στάση στρατού, με τις πλάτες ευθυγραμμένες και το σώμα κατεύθυνση προς τα εμπρός. Η στρατιωτική ισορροπία μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών γύρω από το λαιμό και τη γνάθο και να μειώσει το προγούλι.
9. Μάσκα με αλεύρι :
Ανακατέψτε μια κουταλιά αλεύρι, μία κουταλιά κρέμα γάλακτος και λίγο γιαούρτι. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και αφήστε το να στεγνώσει για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Αυτή η μάσκα μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιγξη του δέρματος και στη μείωση του προγουλιού.
10. Μάσκα με τονωτικό λάδι:
Ανακατέψτε μερικές σταγόνες από τονωτικό λάδι με κρέμα για το πρόσωπο και απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο. Οι τονωτικές ιδιότητες του λαδιού μπορούν να βοηθήσουν να σφίξει το δέρμα και να μειώσει το προγούλι.
11. Κρύο νερό:
Πλύντε το πρόσωπό σας με πολύ κρύο νερό για μερικά λεπτά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη σύσφιξη του δέρματος και στην μείωση του προγουλιού.
12. Κολλαγόνο:
Προσθέστε στη διατροφή σας τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο, όπως μοσχάρι, κοτόπουλο, ψάρια και αυγά. Το κολλαγόνο βοηθά στη σύσφιγξη του δέρματος.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Άμεση Λάμψη Προσώπου Με Χαλαρωτικές Ασκήσεις!
- 7 Αποτελεσματικές Ασκήσεις Για Να Απαλλαγείς Από Το Διπλοσάγονο!
- Σύσφιξη Προσώπου Στο Σπίτι Εύκολα & Οικονομικά!
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ