Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

13Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

SHOWBIZ

Τα πιο hot Tik Tok βίντεο από διάσημες Ελληνίδες!

Τα πιο hot Tik Tok βίντεο από διάσημες Ελληνίδες! Μπορεί οι μέρες που διανύουμε να μην είναι και τόσο ευχάριστες, όμως το πιο σημαντικό είναι να μη χάνουμε την καλή μας διάθεση και να προσπαθούμε να ανεβάζουμε την ψυχολογία μας! Το ίδιο κάνουν και οι αγαπημένες μας celebrities που δημοσιεύουν τα πιο επικά Tik Tok βιντεάκια! Δες παρακάτω τα 5 καλύτερα, που με δυσκολία ξεχωρίσαμε: Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ 9+1 διάσημες που δείχνουν πανέμορφες και με κοντά μαλλιά!! Συμβουλές περιποίησης προσώπου από 6 διάσημες celebrities! Η Πανέμορφη Shakira Δεν Είναι Πια Ξανθιά! ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ...

11Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη του ροδιού στην υγεία και την ομορφιά!

Τα οφέλη του ροδιού στην υγεία και την ομορφιά! Τα οφέλη του ροδιού στον οργανισμό μας είναι πολλά. Είναι εξαιρετικά υγιεινό φρούτο, πλούσιο σε διατροφικά στοιχεία, ιδίως σε αντιοξειδωτικά. Όλες οι ποικιλίες ροδιών περιέχουν βιταμίνες Α, C και Ε, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες καθώς και πολλά φυτοθρεπτικά, όπως ανθοκυανίνες, ρεσβερατρόλη, φαινολικά οξέα, τανίνες, πουνικαλαγκίνες κ.ά. Τα οφέλη του ροδιού Οι σπόροι του ροδιού διαθέτουν αντιοξειδωτικές, αντιικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητες.Υπάρχουν ισχυρές επιστημονικές ενδείξεις ότι η τακτική τους κατανάλωση, π.χ. σε χυμό, περιορίζει τις οξειδωτικές βλάβες του DNA. Καταπολεμά μολύνσεις, προστατεύει αγγεία, καρδιά, εγκέφαλο και δέρμα, αυξάνει την αιματική ροή. Ελαττώνει την υψηλή αρτηριακή πί...

11Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

5 Μυστικά για να μείνεις περιποιημένη στην περίοδο της καραντίνας!

5 Μυστικά για να μείνεις περιποιημένη στην περίοδο της καραντίνας! Καραντίνα δε σημαίνει απαραίτητα απεριποίητη εμφάνιση! Υπάρχουν πολλά μικρά μυστικά για να φροντίσεις τον εαυτό σου σε αυτή την περίοδο και να ανεβάσεις και τη διάθεση σου! Δες τα 5 πιο χρήσιμα tips για να είσαι όμορφη ακόμα και μέσα στο σπίτι: Νύχια – Αφαίρεση ημιμόνιμου Αν δεν τα έχετε ξηλώσει με τα δόντια σας οι περισσότερες, μπορείτε να τα ξύσετε με μια χάρτινη λίμα ελαφρώς, επιφανειακά και να τα τυλίξετε με βαμβάκι και καθαρό ασετον. Αφήστε το να δράσει για 10 λεπτά. Μόλις λιώσει το υλικό, βάλτε ένα κουτάλι τοποθετημένο μπρούμυτα για να βγάλετε το υπόλοιπο! Κόψτε και κοντύνετε τα νύχια σας στο μέγεθος που επιθυμείτε. Εφαρμόστε λίγο αμυγδαλέλαιο ή και ελαιόλαδο σε νύχια και πετσάκια! Διάβασε ολόκληρο...

9Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Συμβουλές για όμορφα και ξεκούραστα μάτια!

Συμβουλές για όμορφα και ξεκούραστα μάτια! Παρακάτω θα βρεις τα 4 πιο συνηθισμένα προβλήματα των ματιών.Ακολούθησε τις συμβουλές που σου δίνουμε και απόκτησε όμορφα και ξεκούραστα μάτια! H περιοχή των ματιών περιβάλλεται από το πιο λεπτό στρώμα επιδερμίδας. Με αποτέλεσμα τα μάτια μας να είναι πιο ευάλωτα στα σημάδια γήρανσης και κούρασης. 1.Μαύροι κύκλοι στα μάτια Οι μαύροι κύκλοι στα μάτια οφείλονται στην κούραση, στις ατέλειωτες ώρες στον υπολογιστή και στο κινητό και φυσικά στην έλλειψη ύπνου. Για να αντιμετωπιστούν οι μαύροι κύκλοι πρέπει να προσέξεις ή και να αλλάξεις το lifestyle σου. Επίσης, εξόπλισε το νεσεσέρ σου με προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη Α και τα παράγωγά της αποχρωματίζει τη συσσωρευμένη μελανίνη και ενεργοποιεί τον κυτταρικό μεταβολισμό, καφεΐνη βελτ...

9Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Πως να γυμνάσεις όλο σου το σώμα με μόνο 2 αλτήρες!

Πως να γυμνάσεις όλο σου το σώμα με μόνο 2 αλτήρες! https://www.youtube.com/watch?time_continue=2&v=Z6PSDujomVg&feature=emb_logo Αν είσαι από τους τυχερούς που διαθέτουν κάποιο εξοπλισμό, τότε η προπόνηση είναι μια πιο εύκολη υπόθεση για σένα! Ο Τριαντάφυλλος σου δείχνει πως μπορείς με μόνο 2 αλτήρες να γυμνάσεις όλο σου το σώμα! Δες τον τρόπο στο βίντεο που ακολουθεί: Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ Μαθήματα yoga στο σπίτι για εσένα και τις φίλες σου! Ασκήσεις στο σπίτι με σχοινάκι…και κάψτα όλα! Σφιχτοί γλουτοί σε 4 βήματα! ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ...

8Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΣΧΕΣΕΙΣ

Σχέση την περίοδο της καραντίνας: Πως θα μείνει ζωντανή!

Σχέση την περίοδο της καραντίνας: Πως θα μείνει ζωντανή! Περίοδος καραντίνας: Μια περίοδος αρκετά δύσκολη, ιδιαίτερα για ζευγάρια! Αν, δε, ανήκετε και στην κατηγορία των νέων ζευγαριών που πάνω στα ”μέλια” τους βρήκε η καραντίνα, τότε είναι ακόμα πιο δύσκολα τα πράγματα. Δε θέλω όμως να απελπίζεσαι, και κυρίως δε θέλω να γεμίζεις το μυαλουδάκι σου με αρνητικές σκέψεις. Υπάρχει τρόπος να διατηρήσεις υγιή τη σχέση σου, ακόμη και στην καραντίνα, και σου έχω και όλα τα απαραίτητα tips για να το πετύχεις: Μιλήστε με μέτρο Το καταλαβαίνω ότι θες να μιλάτε 24 ώρες το 24ωρο, αλλά αυτό είναι πολύ πιθανό να κουράσει και να σας φτάσει σε σημείο να μην έχετε τι άλλο να πείτε. Δεν το θέλουμε αυτό! Πείτε μια καλημέρα το πρωί, μια καληνύχτα το βράδυ και ενδιάμεσα αφιερώστε μερικ...

7Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Πασχαλινά τσουρέκια αφράτα & λαχταριστά!

Πασχαλινά τσουρέκια αφράτα & λαχταριστά! Από το πλούσιο τραπέζι του Πάσχα δεν μπορούν να λείψουν τα παραδοσιακά τσουρέκια. Τσουρέκια αφράτα με το μαχλέπι, τον γλυκάνισο και τη μαστίχα, που μας θυμίζει το Πάσχα των παιδικών μας χρόνων. Για τα αφράτα τσουρέκια θα χρειαστούμε 1 κιλό αλεύρι 250 γρ. φρέσκο βούτυρο 250 γρ. ζάχαρη 5 αυγά 1/2 κουταλάκι μαχλέπι Λίγη μαστίχα κοπανισμένη 2 κουταλιές γλυκάνισο 100 γρ. μαγιά 1 κοφτό κουταλάκι αλάτι Εκτέλεση Βράζετε τον γλυκάνισο και τον σουρώνετε, χωρίς να πετάξετε το νερό όπου έβρασε. Λιώνετε τη μαγιά σε λίγο χλιαρό νερό, προσθέτετε λίγο αλεύρι και την αφήνετε να φουσκώσει.Αφήνετε τα αυγά εκτός ψυγείου, να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου. Λιώνετε το βούτυρο. Βάζετε σε λεκάνη το αλεύρι, στο κέντρο ρίχνετε...