Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

21Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά

Προϊόντα για την περιποίηση και το styling των μαλλιών σου

Προϊόντα για την περιποίηση και το styling των μαλλιών σου Σήμερα νομίζω πως θες να μάθεις προϊόντα για την περιποίηση και το styling των μαλλιών σου.Ε λοιπόν Θα τα μάθεις όλα σε αυτό το άρθρο! Όμορφες και λείες αφέλειες Λατρεύεις τις αφέλειες, αλλά δεν είναι εύκολο να τις τιθασεύεις κάθε μέρα, όλη μέρα; Βάλε λοιπόν στην τσάντα σου το dry shampoo Batiste και χρησιμοποίησε το όταν θέλεις να βάλεις σε τάξη ακόμα και τις πιο... άτακτες αφέλειες.Δεν κολλάει, ενώ αφήνει μοναδική αίσθηση, φρεσκάδας, ζωντάνιας και καθαριότητας στα μαλλιά. Δείτε ακόμα:Θεϊκά προϊόντα για τέλεια μαλλιά Wet look Το Wet look είναι ο πιο εύκολος τρόπος για να ...

21Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Η δίαιτα της ευτυχίας(the happiness diet)

Η λέξη «δίαιτα» μάλλον σου δημιουργεί συνειρμούς συνώνυμους με τη στέρηση και την κατανάλωση άνοστων τροφών. Και όμως, αυτή η καινούρια δίαιτα υπόσχεται ότι θα φέρει την ευτυχία στο πιάτο σου. Η " happiness diet"είναι το νέο διατροφικό μυστικό πολλών αγαπημένων celebs, όπως η Sofia Vergara μην το παρακάνεις όμως Και αν νόμιζες ότι η ψυχολογία σου είναι αποκομμένη από τις διατροφικές σου συνήθειες, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Οι συγγραφείς τον βιβλίου "the happiness diet: Η δίαιτα της ευτυχίας: Μία θρεπτική συνταγή, για οξύ πνεύμα, για ισορροπημένη διάθεση και ένα αδύνατο σώμα γεμάτο ενέργεια υπόσχονται ότι μπορείς να απολαμβάνεις ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα, και να είσαι ταυτόχρονα ευτυχισμένη. Στο εξώφυλλο τον βιβλίου εικονίζεται ένα burger. Το να μπορεί κάποιος να τρώει ουδέποτε, ...

20Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

15 προβλήματα ομορφιάς και οι λύσεις τους

Αντιμετωπίστε κοινά προβλήματα ομορφιάς χωρίς άγχος εύκολα και έξυπνα. Με τις παρακάτω χρήσιμες συμβουλές και λύσεις, μπορείτε να λύσετε 15 προβλήματα ομορφιάς σε χρόνο ντε τε. 1♥Πρόβλημα με το κραγιόν που λιώνει Αν βγαίνετε έξω και το κραγιόν σας αρχίσει να λιώνει λόγω ζέστης, περάστε από πάνω λίγη ελαφριά πούδρα. 'Έτσι, θα αποκτήσει λίγο πιο ξηρή υφή και Θα παραμείνει στη θέση του για μεγαλύτερο διάστημα. Επίσης, η ελαφριά πούδρα θα τους δώσει και ένα όμορφο ματ τελείωμα. Δείτε ακόμα:Μυστικά μακιγιάζ με μία μπατονέτα 2♥Πρόβλημα με μουντζουρωμένο eyeliner Καθαρίστε την περιοχή κάτω από τα μάτια με μια μπατονέτα που έχετε βουτήξει σε γαλάκτωμα καθαρισμού ματιών. Περάστε την στην προβληματική περιοχή για να φύγουν οι μουντζούρες και βάλτ...

10Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Σώμα-fitness

Τροφές που αυξάνουν τις καύσεις

Η θερμότητα που παράγεται όταν καίμε την τροφή που τρώμε ονομάζεται θερμογόνος δράση της τροφής και είναι η ενέργεια που «δωρίζουμε» στο περιβάλλον και δεν αποθηκεύεται ως λίπος. Η μεγαλύτερη παραγωγή θερμότητας προέρχεται από το μεταβολισμό των πρωτεϊνών: Tο 25-30% της ενέργειάς τους χάνεται ως θερμότητα. Οι υδατάνθρακες επίσης προκαλούν σημαντική παραγωγή θερμότητας (γύρω στο 10%). Αντίθετα, το λίπος προκαλεί ελάχιστη παραγωγή θερμότητας για να μεταβολιστεί, γι’ αυτό είναι η πλέον ακατάλληλη ουσία. Ο πρωταθλητής, ωστόσο, όσον αφορά την παραγωγή θερμότητας είναι το οινόπνευμα: Η μισή ενέργεια που περιέχει απελευθερώνεται ως θερμότητα όταν μεταβολίζεται. Αυτός είναι ο λόγος που προσφέρει λιγότερη ενέργεια απ’ ό,τι δείχνουν οι επτά θερμίδες που περιέχει ανά γραμμάριο. Όμως, ο...

2Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Ντομάτες η σωτηρία της επιδερμίδας!

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και το μόνο εκτεθειμένο.Όλοι θα προτιμούσαμε να αναβάλουμε τις αναπόφευκτες ρυτίδες,τις βαθιές αυλακιές και τις κηλίδες που προδίδουν την ηλικία μας.Και δεν είναι μόνο θέμα ματαιοδοξίας το σημαντικότερο είναι πως η επιδερμίδα που δείχνει νεανική είναι και υγιής. Στην μάχη για την καταπολέμηση της γήρανσης η ταπεινή ντομάτα είναι η σωτηρία σου.Η σάλτσα φρέσκιας ντομάτας,περιέχει λυκοπένιο αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από την επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Δείτε ακόμα:Οστεοπόρωση- και χυμός της ντομάτας Μπορείς και εσύ να συμπεριλάβεις πολύ εύκολα στην ζωή σου το λυκοπένιο,και θα δεις πως η ντομάτα είναι η σωτηρία της επιδερμίδας σου.Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σου 4 εξ...

31Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Γάμος, ΓΥΝΑΙΚΑ, Σώμα-fitness

ΔΙΑΙΤΕΣ-Express δίαιτα για νυφούλες

ΔΙΑΙΤΕΣ-Express δίαιτα για νυφούλες Ντύνεστε νυφούλα και αναζητάτε το ιδανικότερο δώρο για τον εαυτό σας; Τι θα λέγατε για μια δίαιτα που θα σας δώσει τα καλύτερα (και σύντομα) αποτελέσματα για την πιο επίσημη εμφάνιση της ζωής σας που δεν είναι άλλη από την βραδιά του γάμου; Παρόλο που οι δίαιτες της τελευταίας στιγμής δεν είναι και ο πιο ενδεδειγμένος τρόπος για να ακολουθήσετε μια σωστή διατροφή, κάποιες φορές οι περιστάσεις απαιτούν γρήγορα αποτελέσματα άρα και… εξαιρέσεις! ...

31Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΣΠΙΤΙ

Εξουδετέρωσε εύκολα τη μυρωδιά του τσιγάρου

Τα χειμωνιάτικα Σαββατοκύριακα οι συγκεντρώσεις στο σπίτι είναι πιο συχνές! Φίλοι, γνωστοί, συγγενείς... όλοι μια παρέα! Τι κάνεις όμως όταν όλη η παρέα καπνίζει και το σπίτι μετά την συγκέντρωση μυρίζει σαν καφενείο; Ανοίγεις συνήθως πόρτες και παράθυρα για να φύγει η μυρωδιά του τσιγάρου που έχει κολλήσει παντού! Υπάρχει και ένας πιο δραστικός τρόπος που βοηθά να εξουδετερώσεις την μυρωδιά του τσιγάρου και την ώρα της συγκέντρωσης και μετά! Εξουδετέρωσε εύκολα τη μυρωδιά του τσιγάρου με μυρωδάτα μπαχαρικά Μπορείς να βάλεις στα τασάκια σου λίγη βανίλια για να αρωματίζεται ο καπνός και αντί αυτού να μυρίζει η βανίλια. Επίσης αυτό μπορείς να το κάνεις και με λίγη κανέλα! Δείτε ακόμα:Φυσικά αποσμητικά χώρου με αιθέρια έλαια ...