Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

13Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Σαλάτα με όσπρια, ρόκα και ρόδι

Μια σαλάτα- πανδαισία που τρώγεται και σαν κυρίως πιάτο, γεμάτη ενέργεια. Υλικά 100γρ. ρεβίθια μουλιασμένα αποβραδίς 2 χούφτες ροκίνι ½ φλιτζάνι καρύδια τριμμένα 15-20 ρόγες σταφύλι κομμένες στη μέση 1 μικρό κρεμμύδι σε λεπτά φετάκια σπόρους από μισό ρόδι αλάτι Για τη σως 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο χυμό από 1 λεμόνι 1 κουτ. σούπας ξίδι βαλσαμικό 1 κουτ. γλυκού μουστάρδα ξύσμα από 1 λεμόνι αλάτι, πιπέρι Διαδικασία Βήμα 1 Βράζετε τα ρεβίθια σε άφθονο αλατισμένο νερό μέχρι να μαλακώσουν και τα στραγγίζετε. Βήμα 2 Σε μια ρηχή σαλατιέρα ρίχνετε τα ρεβίθια, το κρεμμύδι, τα σταφύλια, τους σπόρους του ροδιού, το ροκίνι και λίγο αλάτι και ανακατεύετε απαλά. Βήμα 3 Χτυπάτε καλά σε ένα μπολάκι όλα τα υλικά της σος, περιχύνετε και...

13Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, Μητέρα & παιδί

Συμμάζεμα παιχνιδιών … παίζοντας!

Εύκολες κατασκευές για το συμμάζεμα παιχνιδιών … παίζοντας! Η μαμά Κλαούντια μας έστειλε μια ομολογουμένως πολύ πρωτότυπη ιδέα! Πώς να πείσουμε τα παιδιά μας να συμμαζέψουν τα παιχνίδια τους, συνεχίζοντας το… παιχνίδι! Εύκολες και απλές κατασκευές και ιδέες! Εμείς ενθουσιαστήκαμε πάντως και λέμε να το εφαρμόσουμε! . Διαβάστε το κείμενο της μαμάς Κλαούντια: Εμείς οι γονείς θέλουμε να βλέπουμε πάντα τα παιδιά μας χαρούμενα. Και τι μπορεί να προσφέρει σ’ αυτά μεγαλύτερη χαρά από τα παιχνίδια, καθώς με αυτά περνούν αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όση χαρά όμως προσφέρουν στα παιδιά μας τόσο κούραση χαρίζουν σε εμάς καθώς ένα βουνό από αυτά βρίσκεται σε κάθε γωνία, όχι μόνο του δωματίου τους αλλά και ολόκληρου του σπιτιού κάνοντας το να δείχνει πάντα ακατάστατο. ...

12Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Αγγελικό νερό ομορφιάς για το πρόσωπο

Ενυδατικό, τονωτικό. Η απαλότητα που θα νιώσετε θα σας ενθουσιάσει. Αφήστε το υπέροχο άρωμα λουλουδιών να σας ταξιδέψει σαν ανοιξιάτικο μυρωδάτο αεράκι σε κόσμους μαγικούς.Είναι ένα φυσικό αγγελικό νερό ομορφιάς για το πρόσωπο. ΥΛΙΚΑ: 1 φλιτζάνι του τσαγιού καυτό νερό 1 φλιτζάνι του καφέ άνθη πορτοκαλιάς 1 φλιτζάνι του καφέ άνθη «άλισον το εύοσμο» 1 φλιτζάνι του καφέ άνθη λίλιουμ 1 κουτ. της σούπας μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε όλα τα υλικά στο καυτό νερό εκτός από το μέλι. Τα αφήνουμε για 15 λεπτά και τα σουρώνουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε καλά. Με ένα βαμβάκι ταμπονάρουμε το πρόσωπο μας πρωί και βράδυ. Διατηρείται στο ψυγείο για 2 εβδομάδες. k-mag.gr Σχετικά άρθρα: Μηλόξυδο και ασπιρίνη για λαμπερό δέρμα! Μάσκες προσώπου με πορ...

12Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Ντραπέ Μπλούζες

Οι ντραπέ μπλούζες αποτελούν ένα micro trend για το 2015/2016, μπλούζες που διακρίνονται για το αριστοκρατικό τους στυλ, εξαιρετικά θηλυκό και κομψό. Από τα πιο βασικά χαρακτηριστικά τους η τεράστια ευελιξία τους και ο τρόπος που προσαρμόζονται στην καθημερινότητα μας – τα κύρια χαρακτηριστικά και τα οποία κιόλας αποτελούν πόλο έλξης για πολλές από εμάς. Ξεκινήστε την εβδομάδα σας με νέες ιδέες που αφορούν το στυλ σας και τον τρόπο που θα ανανεώσετε την γκαρνταρόμπα σας. Μια από αυτές τις ιδέες είναι οι ντραπέ μπλούζες. Ντραπέ μπλούζες οι οποίες φοριούνται με τα πάντα και λειτουργούν εξίσου καλά τόσο με τζιν παντελόνια όσο και με pencil φούστες. Το στυλ τους ανυπέρβλητα sexy και η γραμμή τους slouchy παρόλα αυτά ο αισθησιασμός δεν λείπει. Συνήθως μοιάζουν με ένα ιδιότυ...

12Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Περιποίηση νυχιών, ΥΓΕΙΑ

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του μύκητα στο νύχι!

Αν τα νύχια σας είναι εύθραυστα, λεπτά και αλλάξει το σχήμα τους, τότε μάλλον έχουν προσβληθεί από μύκητες (ονυχομυκητίαση). Αν σας συμβαίνουν όλα τα παραπάνω, τότε, είναι πολύ σημαντικό να βρείτε το συντομότερο τρόπο να τους θεραπεύσετε. Πλύσιμο με στοματικό διάλυμα Listerine Κουφό ε; Κι όμως είναι αποτελεσματικό λόγω της θυμόλης και του ευκαλύπτου που περιέχει . Τα δύο αυτά συστατικά είναι ισχυρά φυσικά αντισηπτικά και μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στην απομάκρυνση των μυκήτων. Εφαρμογή: Ρίξε σε μια μικρή λεκάνη το στοματικό διάλυμα και βούτηξε μέσα την πάσχουσα περιοχή. Αυτό θα το κάνεις για περίπου 20′, 1φορά την μέρα. Όταν τελειώσεις θα πρέπει να στεγνώσεις καλά την περιοχή με ένα πιστολάκι ή μια καθαρή πετσέτα. Σε περίπτωση που θέλεις να ενισχύσεις την δράση του μπορείς να πρ...

12Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Μύθοι για τους κοιλιακούς μύες

Μύθοι για τους κοιλιακούς μύες Μύθος Νο1: Οι ασκήσεις κοιλιακών αποβάλλουν το λίπος από το σώμα μας Καθώς γυμνάζουμε τους συγκεκριμένους μύες θα βελτιώσουμε την αντοχή τους και την δύναμη, αλλά δεν θα κάψουμε το λίπος από την συγκεκριμένη περιοχή. Ο μοναδικός τρόπος για να χάσουμε λίπος από την κοιλιά είναι να μειώσουμε το συνολικό σωματικό λίπος με το να δημιουργήσουμε θερμιδικό έλλειμμα. Ο πιο υγιής δρόμος για να το πετύχουμε αυτό είναι να συμπεριλάβουμε στο πρόγραμμά μας ασκήσεις όπως (αερόμπικ, ασκήσεις ενδυνάμωσης και ευλυγισίας) μαζί με μια διατροφή χαμηλή σε θερμίδες. Μύθος Νο2: Οι κοιλιακοί μύες είναι διαφορετικοί από τους άλλους μύες του σώματος Οι κοιλιακοί μύες είναι σαν οποιοδήποτε άλλο μυ του σώματός μας, άρα θα πρέπει να τους γυμνάζετε με τον ίδιο τρόπο που θα γυμνάζα...

12Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, Μητέρα & παιδί

10 πράγματα που αλλάζουν στη ζωή σας με ένα μωρό

Όταν γίνατε για πρώτη φορά μητέρα συνειδητοποιήσατε ότι οι προτεραιότητες και οι οπτική γωνία από την οποία βλέπετε τα πράγματα έχουν αλλάξει. Ας ρίξουμε μια ματιά να δούμε ποια είναι τα πράγματα που άλλαξαν. Ρούχα Πριν τα παιδιά: Βλέπατε ένα φόρεμα στην βιτρίνα ενός καταστήματος και το ερωτευόσασταν με την πρώτη ματιά. Όσο και να κόστιζε έπρεπε να γίνει δικό σας. Μετά τα παιδιά: Τελικά δεν ήταν και τόσο ιδιαίτερο! Ψηλά τακούνια Πριν τα παιδιά: Λατρεύατε τα ψηλά τακούνια το χειμώνα και τις πλατφόρμες το καλοκαίρι! Σας έκαναν να αισθάνεστε πιο σέξι. Εκτός αυτού αναδείκνυαν τέλεια το αγαπημένο σας φόρεμα. Μετά τα παιδιά: Τώρα βλέπετε ένα ζευγάρι παπούτσια με ψηλά τακούνια και αναρωτιέστε γιατί να θέλει κανείς να τα φοράει και να κουράζεται; Είναι παγίδα θανάτου. Σαν τα φλατ, δ...