Δευτέρα, 20 Σεπτεμβρίου

Δείτε λύσεις για να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα!

Δείτε λύσεις για να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα!

Η κυτταρίτιδα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί η αρρώστια της μόδας και στις μέρες μας απασχολεί όλο και περισσότερες γυναίκες. Δείτε λύσεις για να εξαφανίσετε την κυτταρίτιδα! Πρώτα από όλα ‘όμως μάθετε τι είναι η κυτταρίτιδα.




Είναι μικρά εξογκώματα που μαζεύονται συνήθως στους γλουτούς, στα μπράτσα και στην κοιλιά. Όσο για τα αίτια που την προκαλούν είναι τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Η έλλειψη υγιεινής, η διαταραχή ενδοκρινικών αδένων, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή και η έλλειψη καθαρού αέρα είναι μερικά από αυτά.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ: 5 Ασκήσεις που θα σας απαλλάξουν από την κυτταρίτιδα

Πολλοί πιστεύουν ότι η κυτταρίτιδα εμφανίζεται μόνο στους παχύς ανθρώπους, αλλά αυτό είναι λάθος. Το μόνο αποδεδειγμένο είναι ότι προσβάλλει κυρίως τις γυναίκες και αυτό κατά τη γνώμη των ειδικών οφείλεται σε μια γυναικεία ορμόνη, το οιστρογόνο.

Άλλες αιτίες που μπορούν να προκαλέσουν την κυτταρίτιδα είναι η ένταση, η κούραση και η περιορισμένη λήψη του νερού.

Λύσεις για την κυτταρίτιδα

Πρέπει να προσέχετε σχολαστικά τι τρώτε.

Αποφεύγετε τα λίπη, τα τσιγαριστά, τα κοκκινιστά και τα τηγανητά. Καταναλώστε άφθονα φρούτα και λαχανικά, καθώς και προϊόντα υγιεινής διατροφής όπως ανάλατους ξηρούς καρπούς, φύτρο σταριού, μαγιά μπύρας, σουσάμι κτλ.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ: 3 θεαματικές λύσεις για κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος

Πίνετε άφθονο νερό. Ο μεγαλύτερος εχθρός της κυτταρίτιδας είναι το νερό. Αυξήστε την ημερήσια κατανάλωση νερού σε 1 -1/1 λίτρο την ημέρα.

Γυμναστείτε. Μερικές απλές ασκήσεις την ημέρα βοηθούν αρκετά, ακόμα και το καθημερινό περπάτημα, το ανέβασμα σκαλοπατιών θεωρείτε εξαιρετική άσκηση.

Κάνετε συχνά μασάζ, είτε με το χέρι είτε με μηχανήματα. Τα μασάζ πρέπει να γίνονται απαλά και με επάλειψη προϊόντων για τη διάλυση της κυτταρίτιδας, επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν μυϊκές συσπάσεις.

Υπάρχουν ειδικά φάρμακα που βοηθούν στη μείωση των λιπαρών ουσιών των κυττάρων και ρευστοποιούν τον συνδετικό ιστό.

Ο ιονισμός είναι μια ηλεκτρική συσκευή με χαμηλής συχνότητας ρεύμα που βοηθάει τις διάφορες λοσιόν να εισχωρήσουν βαθιά στο δέρμα, μέχρι τον συνδετικό ιστό.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ: Ονειρεμένο κορμί με 4 μη-επεμβατικές θεραπείες!

Υπάρχουν και άλλες μέθοδοι θεραπείας της κυτταρίτιδας, αλλά αυτό που πρέπει να έχουμε πάντα κατά νου είναι ότι ασχολούνται με τις συνέπειες της και όχι με τις αιτίες που την προκαλούν. Έτσι πολλές φορές μπορεί να απαλλαχθούμε προσωρινά από την κυτταρίτιδα και μετά να τη ξαναδούμε να κάνει την εμφάνιση της

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *