Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου

Εγκυμοσύνη-Ομορφιά για μέλλουσες μαμάδες

 

Εγκυμοσύνη-Ομορφιά για μέλλουσες μαμάδες

Οι μέλλουσες μαμάδες μπορούν να διατηρήσουν την ομορφιά τους να είναι ταυτόχρονα όμορφες και προκλητικές. Εκτός από την φροντίδα του σώματος, η ομορφιά παίζει σημαντικό ρόλο στην αυτοεκτίμηση και την ευεξία.

 

Ας δούμε μερικές συμβουλές ομορφιάς για μέλλουσες μαμάδες. 


                                                                                                                                

Η εγκυμοσύνη αναμφίβολα είναι η πιο σημαντική και εντυπωσιακή εμπειρία στον κύκλο ζωής της γυναίκας. Κάθε τρίμηνο επιφέρει διαφορετικές αλλαγές στο σώμα, στο δέρμα και στην ψυχολογία μας οπότε ας δούμε πώς μπορούμε να περιποιηθούμε τον εαυτό μας.

Πρώτο τρίμηνο

Το πρώτο τρίμηνο, ειδικότερα, θεωρείται το πιο σημαντικό και το πιο επικίνδυνο για την ανάπτυξη του εμβρύου. Κυρίως για τις μαμάδες που μένουν για πρώτη φόρα έγκυες δεν ξέρουν τι να περιμένουν και εάν οι αλλαγές που παρατηρούν στο σώμα τους είναι φυσιολογικές. Μερικές απλές συμβουλές περιποίησης θα τις βοηθήσουν να παραμείνουν όμορφες και χαρούμενες καθ’όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το πρώτο τρίμηνο όπου οι ορμονικές αλλαγές είναι και οι πιο έντονες, μπορεί να υποφέρετε από εμετούς, οι οποίοι αφυδατώνουν τον οργανισμό σας, καθώς και από έντονη κόπωση. Αυτό σίγουρα θα επηρεάσει το δέρμα του προσώπου σας.

Αν έχετε λιπαρό δέρμα

Ένα λιπαρό δέρμα μπορεί να γίνει πιο λιπαρό και να εμφανίσει ακμή, ένα ξηρό δέρμα μπορεί να γίνει πιο ξηρό και να εμφανίσει αφυδάτωση. Μην αγχωθείτε. Απλώς συνεχίστε να περιποιείστε σωστά το δέρμα σας χωρίς δραστικές παρεμβάσεις. Εμπιστευτείτε τη γνώμη του δερματολόγου ή της αισθητικού σας εάν παρουσιάζεται κάποιο έντονο πρόβλημα ακμής ή αφυδάτωσης.

Για τα λιπαρά δέρματα αρκεί ένα ήπιο σαπούνι με ουδέτερο pH ή προτιμήστε ένα σαπούνι σε μορφή mousse που είναι πιο απαλό για το δέρμα. Εάν δεν παρουσιάζεται έντονο πρόβλημα ακμής χρησιμοποιείστε ανά 1-2 εβδομάδες ένα ήπιο peeling προσώπου και μια αργιλώδη μάσκα που θα ανανεώσει και θα καθαρίσει το δέρμα σας από το σμήγμα και τους περιβαλλοντικούς ρύπους.

 
Είναι επίσης απαραίτητη μια ενυδατική, όχι ιδιαίτερα λιπαρή κρέμα και οπωσδήποτε το καλοκαίρι μια αντιηλιακή κρέμα με δείκτη προστασίας (SPF) τουλάχιστον 40.

Αν έχετε ξηρό δέρμα

Για ένα ξηρό δέρμα χρησιμοποιήστε ένα ήπιο γαλάκτωμα και λοσιόν για τον καθημερινό καθαρισμό του δέρματός σας, μια καλή ενυδατική και οπωσδήποτε αντιηλιακό.
Αντιστοίχως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ήπιο peeling προσώπου και μια ενυδατική μάσκα προσώπου 2-3 φορές το μήνα. Αποφύγετε καθ’όλη την διάρκεια της εγκυμοσύνης προϊόντα με λευκαντικές ουσίες, οι οποίες είναι ιδιαίτερα δραστικές και μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας. Επίσης είναι απαγορευτικές κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που μπορεί να προκαλέσουν περισσότερες πανάδες στο δέρμα σας μετά την παραμονή σας στον ήλιο.

Αν έχετε καφέ κηλίδες 

 
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανίσετε έντονες καφέ κηλίδες, τις ονομαζόμενες πανάδες ή να παρατηρήσετε ότι οι ήδη υπάρχουσες γίνονται πιο έντονες και πιο πολλές και αυτό λόγω της υπερρέκρισης της μελανίνης κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.  Η λύση βρίσκεται στην καθημερινή και τακτική χρήση αντιηλιακής κρέμας.

Μακιγιάζ

Όσον αφορά το make up σας, μια συμβουλή σας δίνω: Τα εντελώς απαραίτητα. Αποφύγετε το έντονο μακιγιάζ με τις υπερβολικές ποσότητες σε πούδρες και καλυπτικά. Αφήστε το δέρμα σας να ‘αναπνέει’ ώστε να μπορεί να αποβάλει γρηγορότερα τα ανεπιθύμητα χαρακτηριστικά που μπορεί να εμφανίσει.
Αντικαταστείτε το μεικ-απ με μια αντιηλιακή με χρώμα, χρησιμοποιείστε μικρή ποσότητα καλυπτικού στα σπυράκια και τα σημάδια του δέρματός σας, δώστε λίγο χρώμα με μια πούδρα τερακότα, τονίστε τα μάτια σας με μάσκαρα σε διάφορα χρώματα και τα χείλη σας με ιριδίζοντα καλοκαιρινά lip gloss. Εάν τα χείλη σας σκάνε συχνά προτιμήστε πιο ενυδατικά προϊόντα, τα οποία θα τα βρείτε σε μορφή σωληναρίου (και όχι stick) ή την γνωστή βαζελίνη.

3 Φυσικές συνταγές ομορφιάς για μέλλουσες μαμάδες

Μάσκα κατά των ραγάδων:

Χρησιμοποιήστε ένα μείγμα από βούτυρο καρύδας, αμυγδαλέλαιο και αιθέριο έλαιο από φύτρο σιταριού. Αυτά τα συστατικά είναι ενυδατικά και αναζωογονητικά για το δέρμα. Εφαρμόστε το τοπικά στις ραγάδες δύο φορές την ημέρα, κάνοντας ελαφρύ μασάζ.

Χειροποίητο σαμπουάν με χαμομήλι:

Βράστε χαμομήλι σε νερό και αφήστε τα φακελάκια να μαλακώσουν. Προσθέστε νιφάδες αγνού σαπουνιού και γλυκερίνη. Χρησιμοποιήστε το σαμπουάν για απαλό καθαρισμό των μαλλιών σας.

Lip gloss από κηρομπογιές και λάδι καρύδας:

Λιώστε κηρομπογιές με λάδι καρύδας. Προσθέστε χρώματα αν θέλετε ποικιλία. Φτιάξτε το δικό σας lip gloss για υγιή και λαμπερά χείλη.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ


Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *