Γλυκαντικά: Όλη η αλήθεια γύρω από αυτά!
Ρίχνοντας μια γρήγορη ματιά στους διαδρόμους του κοντινού σου σουπερμάρκετ θα παρατηρήσεις ότι υπάρχει πληθώρα προϊόντων με γλυκαντικά, καθώς πλέον είναι εξαιρετικά διαδεδομένα. Παρακάτω θα καταρρίψουμε τους μύθους που κυκλοφορούν γύρω από αυτά και θα αναλύσουμε τα δημοφιλέστερα.
Είναι τα τεχνητά γλυκαντικά ασφαλή για την υγεία?
Είναι λογικό η λέξη ”τεχνητά” να μας δημιουργεί κάποια ανησυχία, καθώς σημαίνει πως είναι προϊόντα τα οποία έχουν δημιουργηθεί από τον άνθρωπο μέσω χημικής επεξεργασίας. Παρόλα αυτά, ο λόγος δημιουργίας των τεχνητών γλυκαντικών είναι για να μπορούμε να απολαμβάνουμε τη γλυκιά γεύση της ζάχαρης χωρίς να χρειάζεται να αγχωνόμαστε για τις πρόσθετες θερμίδες. Τα γλυκαντικά μπορεί να είναι από 200 έως 600 φορές πιο γλυκά από τη ζάχαρη και για αυτό το λόγο χρησιμοποιούνται σε πολύ μικρότερες ποσότητες.
Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Γλυκαντικές ουσίες:Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις!
- Sugar detox:Μάθε πως θα απαλλαγείς από την επιθυμία σου για ζάχαρη
- Ζάχαρη: Γλυκιά γεύση: απολαύστε την υγιεινά
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ