Εγκυμοσύνη και διακοπές -Προφυλάξεις και συμβουλές
Εγκυμοσύνη και διακοπές.Για όλους μας οι καλοκαιρινές διακοπές είναι απαραίτητες, αλλά για τις εγκυμονούσες η ανάγκη για ξεκούραση και χαλάρωση είναι λίγο μεγαλύτερη, ώστε ο οργανισμός να αντεπεξέλθει με μεγαλύτερη ευκολία στις απαιτήσεις της εγκυμοσύνης. Και είναι σίγουρο ότι με μερικές απλές προφυλάξεις οι διακοπές μπορούν να γίνουν ευχάριστες και εξίσου ασφαλείς για τη μέλλουσα μητέρα αλλά και για το μωρό που έχει στην κοιλιά της.
Σήμερα θα δώσουμε μερικές απλές συμβουλές για μέλλουσες μαμάδες για να περάσετε ένα όμορφο και αξέχαστο καλοκαίρι.
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού η έγκυος πρέπει η ίδια να διαμορφώσει τις δραστηριότητές της στην καθημερινότητα της ανάλογα με το στάδιο της κύησης στο οποίο βρίσκεται.
Η ξεκούραση και η χαλάρωση του οργανισμού είναι απαραίτητες προκειμ...