Οι 8 πιο παράξενες δίαιτες των celebrities!!
Είναι γνωστό πως στον κόσμο του Hollywood η πίεση που ασκείται στους celebrities να δείχνουν άψογοι είναι τεράστια! Η επιθυμία για τέλειο σώμα και πρόσωπο και γενικά μιας αψεγάδιαστης εμφάνισης συνήθως τους οδηγεί σε ακραίες μεθόδους για χάσιμο βάρους.
Οι δίαιτες για γρήγορη απώλεια κιλών όπως η κετογονική έχουν την τιμητική τους, ενώ δε λείπουν και οι εξαντλητικές ”δίαιτες αποτοξίνωσης”. Το Beauty Magazine έψαξε και βρήκε τις 8 πιο παράξενες δίαιτες που έχουν ακολουθηθεί κατά καιρούς από celebrities και σου τις παρουσιάζει παρακάτω!
Beyonce
Η διάσημη τραγουδίστρια ακολουθεί ανά διαστήματα μια δίαιτα 22 ημερών, κατά την οποία καταναλώνει 1.400 θερμίδες ημερησίως. Η δίαιτα αυτή περιλαμβάνει επίσης ένα smoothie με λαχανικά και κουταλιές του γλυκού ζάχαρη. ”Είναι επικίνδυνο να ακολουθηθεί μία τέτοια δίαιτα από ένα μέσο άνθρωπο, χωρίς να έχει γύρω του μια ομάδα διατροφολόγων και γυμναστών όπως η Beyonce” τονίζει ο διατροφολόγος Daniel O’Shaughnessy.
Mariah Carey
”Είναι εξαιρετικά δύσκολο” αναφέρει η τραγουδίστρια ”Το μόνο που τρώω είναι Νορβηγικός σολομός και κάπαρη κάθε μέρα”. Παρόλο που η κατανάλωση πρωτεΐνης δημιουργεί το αίσθημα του κορεσμού, τρώγοντας μόνο σολομό σημαίνει πως δε λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία που υπάρχουν στα λαχανικά, τα φρούτα και τα σιτηρά. Η συγκεκριμένη δίαιτα δεν είναι εύκολο να διατηρηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Chris Pratt
Ο ηθοποιός ακολουθεί μια δίαιτα 21 ημερών η οποία αποτελείται μόνο από φρούτα, λαχανικά και άζυμο ψωμί. Η συγκεκριμένη δίαιτα στηρίζεται στην αντίληψη πως το σώμα έχει ανάγκη για αποτοξίνωση και δε χρειάζεται να υπάρχει ειδική διατροφή για να επιτευχθεί. ”Δίαιτες που είναι άκρως περιοριστικές δεν έχουν μακροχρόνια αποτελέσματα μείωσης βάρους και υπάρχει κίνδυνος να μην λαμβάνονται τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία από τον οργανισμό” τονίζει το Υπουργείο Υγείας.
Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου εδώ
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Εύκολη δίαιτα: Μάθε πώς θα χάσεις ένα κιλό την εβδομάδα!
- Tumbao τι είναι;Είναι η νέα, καυτή τάση στο fitness!
- Δίαιτα με γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ