χαλάρωση - Σελίδα 5 από 6

23Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Αντιμετώπιση άγχους με φυσικά μέσα!

Οι καλοκαιρινές διακοπές σιγά σιγά τελειώνουν σε λίγες μέρες θα μπούμε στο φθινόπωρο και στη συνέχεια έρχεται ο χειμώνας και το άγχος θα αρχίσει πάλι να συσσωρεύεται. Όμως, δεν θα του επιτρέψεις να σε καταβάλει! Εμείς σου προσφέρουμε όλα τα «όπλα» για την αντιμετώπιση άγχους με φυσικά μέσα! Το άγχος δεν είναι απαραίτητα κακό για την ακρίβεια, μια μικρή δόση είναι αναγκαία για να χειρίζεσαι αποτελεσματικά τις υποχρεώσεις της ημέρας και να βγάζεις τον καλύτερο εαυτό σου ακόμα κι όταν υπάρχουν δυσκολίες στο δρόμο σου. Το πρόβλημα προκύπτει όταν γίνεται υπερβολικό όταν κάνει τις παλάμες σου να ιδρώνουν, σε πανικοβάλλει και στο τέλος σου βάζει περισσότερα εμπόδια από όσα έχεις ήδη στην προσπάθειά σου να τα φέρεις όλα σε πέρας. Τότε, λοιπόν, πρέπει να βρεις τι είναι αυτό που σε βοηθά...

3Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Θεραπείες ιατρικής αισθητικής

Χαλαρά μπράτσα ΤΕΛΟΣ με 10 επαναστατικές εξειδικευμένες μεθόδους!

Χαλαρά μπράτσα ΤΕΛΟΣ με 10 επαναστατικές εξειδικευμένες μεθόδους! Αναπόφευκτα, ο ερχομός του καλοκαιριού φέρνει στο προσκήνιο έναν από τους προβληματισμούς των γυναικών,την χαλάρωση στα μπράτσα.Γιατί κακά τα ψέματα τα καλοσχηματισμένα μπράτσα τονίζουν την θηλυκότητα και τραβάνε τα βλέμματα.Αυτό λοιπόν είναι το όνειρο κάθε γυναίκας, που γίνεται εφιάλτης όσο πλησιάζει το καλοκαίρι. Μη χάνετε το θάρρος σας. Η επιστήμη σήμερα κάνει θαύματα, ακόμα και σε πείσμα του μεσογειακού DNA. Το πρόβλημα Οι παράγοντες που ευθύνονται για την χαλάρωση του δέρματος των μπράτσων είναι πολλοί ( αυξομειώσεις βάρους, κακή διατροφή, κάπνισμα, στρες, κληρονομικότητα). Το ίδιο συμβαίνει και μετά τον τοκετό ή κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας, όπου μειώνετε η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης και το δέρμα χαλαρ...

4Μάι

By ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΙΒΡΑΜΗΣNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, ΥΓΕΙΑ

Απολαύστε μασάζ στο σπίτι σας!

Απολαύστε μασάζ στο σπίτι σας! Κανείς δε θα έλεγε ποτέ όχι σε ένα απολαυστικό μασάζ από τα έμπειρα χέρια ενός μασέρ. Επειδή όμως οι καιροί είναι δύσκολοι και τα χρήματα δεν περισσεύουν τότε μπορείτε εύκολα να κάνετε μασάζ στο σπίτι χωρίς έξοδα και όπως εσείς επιθυμείτε. Σίγουρα τα ινστιτούτα για μασάζ έχουν έχουν επαγγελματίες μασέρ και προσφέρουν πολλά είδη μασάζ για να διαλέξετε. όμως αν κάνετε μασάζ στο σπίτι σας σίγουρα έχει άλλη χάρη. Διαβάστε παρακάτω τους τρόπους με τους οποίους θα αποβάλλετε όλο το άγχος από το σώμα μας γρήγορα και απλά. 1 Δείτε βίντεο με απλά μαθήματα μασάζ για αρχάριους Θα βρείτε πολλά βίντεο που δείχνουν που ακριβώς να πιέσετε για να φύγει το άγχος τόσο στο σώμα όσο και στο πρόσωπο. Δώστε σημασία στα βίντεο μασάζ και θα γίνετε σχεδόν επαγγελματίες όσο θα π...

28Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, ΥΓΕΙΑ

Μαθήματα διαλογισμού δωρεάν:Δώσε περισσότερη χαρά στη ζωή σου!

Θέλεις να είσαι πιο ήρεμη, να μην κρυώνεις εύκολα και να βρεις επιτέλους τη δύναμη να ξεκινήσεις διατροφή; Κάνε μαζί μας μαθήματα διαλογισμού δωρεάν.Πριν τον απορρίψεις,σκέψου ότι είναι ένα πρόγραμμα χαλάρωσης που το μόνο που απαιτεί είναι 10 λεπτά από το χρόνο σου.Έπειτα από δύο μήνες, το μέρος του εγκεφάλου που δημιουργεί το στρες λειτουργεί λιγότερο, άρα παράγεις περισσότερες ορμόνες χαράς και ευτυχίας. Έχεις δηλαδή και ψυχικά και σωματικά οφέλη. Τι λες, θα το δοκιμάσεις; Μαθήματα διαλογισμού δωρεάν:Δώσε περισσότερη χαρά στη ζωή σου! Βήμα 1 Εκμεταλλεύσου τα δωρεάν μαθήματα διαλογισμού και βρες ένα ήσυχο μέρος, κάθισε εκεί.Πρέπει να μην εκνευριστείς αν ο από πάνω σου αποφάσισε να πιάσει το τρυπάνι ή η συγκάτοικος σου έχει τέρμα τη μουσική. Κλείσε τα μάτια και συγκεντρώσου στο θό...

4Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο, Σώμα

12 εχθροί του δέρματος μας που δημιουργούν ρυτίδες και χαλάρωση

Καθημερινές συνήθειες, όπως το έντονο βράσιμο των τροφών, η κατανάλωση τροφίμων με συντηρητικά, η συχνή χρήση φαρμάκων,το τσιγάρο,και η έκθεση στον ήλιο,είναι εχθροί του δέρματος και το γερνούν πρόωρα,δημιουργούν ρυτίδες,χαλάρωση σε πρόσωπο και σώμα. 2 εχθροί του δέρματος μας που δημιουργούν ρυτίδες και χαλάρωση Η πρόωρη γήρανση του δέρματος, οφείλεται κατά μεγάλο μέρος στην έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και στο κάπνισμα. #Η ηλιακή ακτινοβολία είναι υπεύθυνη για την ενεργοποίηση των καταστρεπτικών ελεύθερων ριζών και βλαπτικών ενζύμων του δέρματος.Η φωτογήρανση σημαίνει ακανόνιστα παχύ και τραχύ δέρμα, δυσχρωμικό και υπερκερατωσικό. #Νούμερο δύο εχθρός του δέρματος ανακηρύσσεται η νικοτίνη.Η νικοτίνη προκαλεί αγγειοσύσπαση, που μειώνει την καλή παροχή αίματος στο δέρμα κ...

23Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Διώξτε το άγχος με αιθέρια έλαια

Εάν νιώθετε ένταση και άγχος στην καθημερινότητά σας, ή εάν διανύετε μια δύσκολη περίοδο άγχους και πίεσης, σας προτείνουμε κάποιους απλούς τρόπους να χρησιμοποιήσετε τα αιθέρια έλαια και άμεσα να νιώσετε ”τη διαφορά”. Να λοιπόν θα πως θα διώξετε το άγχος με αιθέρια έλαια. Τι είναι τα αιθέρια έλαια; Είναι η ”ψυχή” κάθε φυτού, δηλαδή οι ουσίες εκείνες στις οποίες αποδίδεται η χαρακτηριστική μυρωδιά και το άρωμά του. Κάθε αιθέριο έλαιο έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά και ιδιότητες, και ως εκ τούτου η χρήση του ενδεικνύεται για διαφορετικούς λόγους.Κάντε μια βόλτα σε καταστήματα φυτικών καλλυντικών και σε φαρμακεία, ενημερωθείτε για τις ιδιότητες των αιθέριων ελαίων που κυκλοφορούν στην αγορά, και διαλέξτε εκείνο που ταιριάζει στις ανάγκες σας.Εάν αναζητάτε τρόπο να λυτρωθείτε από το άγχος...

29Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Θεραπείες ιατρικής αισθητικής, Σώμα

Εξαφανίστε εδώ και τώρα κυτταρίτιδα,ραγάδες,και χαλάρωση!

Κυτταρίτιδα,ραγάδες,χαλάρωση στην κοιλιά 3 μεγάλα προβλήματα για εμάς τις γυναίκες.Θέλετε να τα εξαφανίσετε;Αν ναι,έχετε στη διάθεσή σας τα κατάλληλα «όπλα» τη βοήθεια των ειδικών ή μόνες στο σπίτι. Η κοιλιά είναι μια περιοχή όπου φυσιολογικά συνορεύετε περισσότερο λίπος. Επιπλέον, η κοιλιά είναι το σημείο όπου γίνονται ορατές όλες οι επιπτώσεις από την αύξηση του σωματικού βάρους, την καθιστική ζωή, το κάπνισμα, το ακατάστατο ωράριο στα γεύματα και το ανθυγιεινό διαιτολόγιο. Αυτές μεταφράζονται σε συσσώρευση λίπους ,κυτταρίτιδα,χαλάρωση και ραγάδες. 1ο Πρόβλημα: Κυτταρίτιδα Θεραπεία στο σπίτι:Για την κυτταρίτιδα στην περιοχή της κοιλιάς αλλά και της μέσης, υπάρχουν αποτελεσματικά προϊόντα καθημερινής φροντίδας με λιποκαφείνη, γνωστή για την απόσυμφορητική δράση της....