Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου

Απαλλαγείτε από την ιγμορίτιδα φυσικά!

Απαλλαγείτε από την ιγμορίτιδα φυσικά!

Απαλλαγείτε από την ιγμορίτιδα φυσικά!

Τα κρυολογήματα, η γρίπη και η ατμοσφαιρική μόλυνση μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις των ιγμορείων ή χρόνιους ερεθισμούς. Τα συμπτώματα της ιγμορίτιδας περιλαμβάνουν ρινική συμφόρηση, πίεση ή πόνο στα ιγμόρεια, πονοκέφαλο και κιτρινοπράσινες μύξες. Για να απαλλαγείτε από την ιγμορίτιδα, πρέπει να αντιμετωπίσετε τη ρινική συμφόρηση και να εξοντώσετε τους παθογόνους μικροοργανισμούς.


 

Ευκάλυπτος για την αντιμετώπιση της ρινικής συμφόρησης

Οι εισπνοές ζεστών ατμών αραιώνει τις μύξες στα ιγμόρειά σας, ώστε να μπορεί να αποβληθεί. Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες και το αιθέριο έλαιο μέντας έχει έντονη διαπεραστική οσμή που βοηθά να ανοίξουν τα ιγμόρεια.

  • 2 λίτρα βραστό νερό
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ευκαλύτπου
  • 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Αδειάστε προσεκτικά το βραστό νερό σε ένα πυρίμαχο μπολ και προσθέστε τα αιθέρια έλαια. Καλύψτε το κεφάλι σας με μία πετσέτα και εισπνεύστε τον ατμό για 10 λεπτά. Προσέξτε να μην καείτε από τους ατμούς. Επαναλάβατε τη διαδικασία δύο φορές τη μέρα.

Αντιμετωπίστε τον πόνο με κομπρέσες

Για να μετριάσετε τον πόνο και να διευκολύνετε τη διάλυση των βλεννών, τοποθετήστε ζεστές κομπρέσες στα ιγμόρειά σας. Το αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου βοηθά την αποσυμφόρηση της ρινικής κοιλότητας και η ζέστη ανακουφίζει τον πόνο. Προσθέστε τρεις σταγόνες αιθέριο έλαιο σε μία μικρή λεκάνη με ζεστό νερό. Βρέξτε μία χοντρή βαμβακερή πετσέτα και ακουμπήστε τη στα ιγμόρεια, προσέχοντας να μην καείτε. Βρέξτε και πάλι το πανί, όταν κρυώσει, και βάλτε το ξανά για συνολικό 10 λεπτά. Επαναλάβετε τη Θεραπεία με τις κομπρέσες όσες φορές τη μέρα κρίνετε πως σας χρειάζεται.

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό

Για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να κατανικήσει την ιγμορίτιδα, πάρτε εχινάκια και σκόρδο. Η εχινάκια τονώνει το ανοσοποιητικό και το σκόρδο έχει ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες. Πιείτε μισό κουτάλι εκχύλισμα εχινάκιας τρεις φορές τη μέρα για δέκα μέρες. Αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να επαναλάβετε τη Θεραπεία, ύστερα από ένα διάλλειμα τριών ημερών. Φάτε μία δύο σκελίδες ωμό σκόρδο κάθε μέρα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Πιείτε ζεστά υγρά

Για να αντιμετωπίσετε την ιγμορίτιδα, πιείτε άφθονα υγρά για να διαλυθούν οι βλεννώδεις εκκρίσεις. Τα ζεστά ροφήματα είναι ιδιαίτερα ευεργετικά δοκιμάστε αφέψημα μέντας για τις αποσυμφορητικές του ιδιότητες και κοτόσουπα ή σούπα λαχανικών με μία σκελίδα ψιλοκομμένο σκόρδο για τη καταπολέμηση των λοιμώξεων.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *