Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

30Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή πριν την παραλία… όλοι οι «χρυσοί κανόνες» είναι εδώ!

Διατροφή πριν την παραλία... όλοι οι «χρυσοί κανόνες» είναι εδώ! Το καλοκαίρι είναι εδώ, άρα οι διακοπές και τα μπάνια στις παραλίες βρίσκονται σε απόσταση αναπνοής! Η Διατροφή πριν την παραλία είναι το αιώνιο, βασανιστικό ερώτημα κάθε γυναίκας. Όπως και η σκέψη"προλαβαίνω να χάσω τα περιττά μου κιλά για να βγω στην παραλία,;” Η αλήθεια είναι πως ο χρόνος είναι περιορισμένος αλλά αν θέλεις μπορείς να εμφανιστείς στην παραλία ανανεωμένη και ελαφρύτερη. Αποφεύγοντας τις υπερβολές και τις "μαγικές" δίαιτες, που ταλαιπωρούν τον οργανισμό, χωρίς αποτέλεσμα! Ακολουθώντας τους «χρυσούς κανόνες» της δίαιτας θα χάσεις τα κιλά που σε ταλαιπωρούν, σίγουρα και με ασφάλεια. Πες «όχι» στις σπασμωδικές κινήσεις Η υπομονή αποτελεί μια λέξη-κλειδί, αν σκεφθεί κανείς ότι, πολλά άτομα, ...

29Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ, ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Όλες οι κορυφαίες τάσεις στα αξεσουάρ Καλοκαίρι /2019

Όλες οι κορυφαίες τάσεις στα αξεσουάρ Καλοκαίρι /2019 Ολοκληρώνουν και απογειώνουν ένα σύνολο με τον καλύτερο τρόπο.Προσθέτουν χρώμα, λάμψη και στυλ σε casual αλλά και glam εμφανίσεις.Ποιες είναι ,όμως,οι κορυφαίες τάσεις για το καλοκαίρι του 2019 στα αξεσουάρ;Δες το άρθρο που ακολουθεί και πάρε ιδέες. Σκουλαρίκια Πρωταγωνιστούν και κλέβουν την παράσταση. Φρόντισε να προμηθευτείς ένα ζευγάρι εντυπωσιακά με φούντες ή χρωματιστές πέτρες. Ζώνες Είναι ένα «Θαυματουργό» αξεσουάρ! θα τονίσει τη λεπτή σου μέση θα δημιουργήσει κοψίματα σε ένα φαρδύ ρούχο και θα φωτίσει ένα μονόχρωμο κομμάτι. Όλες οι κορυφαίες τάσεις στα αξεσουάρ Καλοκαίρι /2019 Ψάθινα καπέλα Τα ψάθινα καπέλα θα σε προστατεύσουν από τον ήλιο και θα χαρίσουν έξτρα πόντους στ...

25Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Σώμα

Πως θα διαλέξεις το άρωμα που σου ταιριάζει!

Πως θα διαλέξεις το άρωμα που σου ταιριάζει! Κάποιοι ισχυρίζονται ότι το άρωμα μιας γυναίκας μαρτυρά περισσότερα από ότι ο γραφικός της χαρακτήρας. Πρόσεξε λοιπόν πως θα διαλέξεις το άρωμα σου,και σε ποια αρώματα θα επενδύσεις τα χρήματα σου. Ένα τεστ θα σε πείσει για να διαλέξεις το άρωμα σου Η αγορά ενός καινούριου αρώματος είναι μια πραγματική απόλαυση, κι όμως δεν πρέπει ποτέ να βιάζεσαι. Τίποτα δεν συγκρίνεται με μια αληθινή δοκιμή πάνω στην επιδερμίδα σου. Σημείωσε, λοιπόν, ότι: Αν ήδη έχεις καταλήξει σε κάποιο αγαπημένο άρωμα, αξίζει τον κόπο να δοκιμάσεις κάποιο άλλο η ίδιας φίρμας, αφού κάθε εταιρεία έχει ορισμένα συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, τα οποία προφανώς σ' άλλους πηγαίνουν περισσότερο και σ' άλλους όχι. Ζήτησε τη βοήθεια μιας, αισθητικού, η οποία θα ψεκά...

23Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Γάμος, Μαλλιά

20 νυφικά χτενίσματα με αλογοουρά για τους γάμους του καλοκαιριού

20 νυφικά χτενίσματα με αλογοουρά για τους γάμους του καλοκαιριού Τα νυφικά χτενίσματα με αλογοουρά είναι ιδανικά για τους γάμους του καλοκαιριού. Προσφέρουν όμορφη εμφάνιση, δυναμισμό και θηλυκότητα. Η προτάσεις των κομμωτών για τους γάμους του καλοκαιριού είναι,οι αλογοουρές με περίτεχνα δεσίματα,αλλά και αλογοουρές με ρομαντικό ύφος. Σήμερα θα δεις υπέροχες ιδέες για νυφικά χτενίσματα με αλογοουρά, και θα μάθεις ποια είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να βρεις το στυλ που σου ταιριάζει! Ο ρόλος του κομμωτή Σε συνεργασία με τον κομμωτή σου διάλεξε το μάκρος και το στυλ των μαλλιών σου για το γάμο. Είναι πολύ σημαντικό να βρεις ένα κομμωτή που θα τον εμπιστεύεσαι και θα αισθάνεσαι άνετα μαζί του. Κάνε πρώτα μια δοκιμή.Κανόνισε ένα ραντεβού για λούσιμο και στέ...

22Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Γρήγορα και εύκολα, γεύματα για να χάσεις βάρος

Γρήγορα και εύκολα, γεύματα για να χάσεις βάρος Αποφάσισες να ακολουθήσεις ένα πρόγραμμα ασκήσεων για να χάσεις βάρος; Όμως «συν Αθηνά και χείρα κίνει». Χρειάζεσαι ένα διατροφικό πλάνο, που θα σε βοηθήσει να κάψεις λίπος και να χάσεις βάρος. Το πρόγραμμα που σου προτείνουμε περιλαμβάνει μια πλήρη εβδομάδα με γρήγορα και εύκολα, γεύματα. Κάθε μενού είναι νόστιμο και υγιεινό, καθώς και γρήγορο στην προετοιμασία. Έτσι, θα δαπανάς λιγότερο χρόνο στην κουζίνα (και το σούπερ μάρκετ). Θα καταναλώνεις περίπου 1.500 θερμίδες την ημέρα από τα καλύτερα είδη τροφών, που θα επιταχύνουν τον μεταβολισμό σου. Δημητριακά ολικής αλέσεως με υδατάνθρακες καλής ποιότητας για ενέργεια, άπαχες πρωτεΐνες που θα τρέφουν τους μυς σου για να καίνε πολλές θερμίδες και ικανοποιητικά μικρά γεύματα ανάμεσ...

22Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες

6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες Άλλη μία πολύ βασική περιοχή του γυναικείου σώματος, που αποπνέει θηλυκότητα και γοητεία, είναι οι γάμπες μας. H εντατική γυμναστική ή οι σκληρές δίαιτες δεν αποτελούν μονόδρομο, αφού μπορούμε να βελτιώσουμε την όψη των ποδιών μας. Δες 6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες. Εδώ θα χρησιμοποιήσουμε συστατικά με συσφικτικές ιδιότητες και στοιχεία για έντονη θρέψη του ιστού του δέρματος. Συνταγές για ξεκούραστες γάμπες που βοηθούν και στην όμορφη όψη τους. 1.Πως θα αντιμετωπίσουμε τις κράμπες & πόνο στις γάμπες Τρίβουμε με λευκό ξίδι τις γάμπες μας και κάνουμε μασάζ Κάνουμε κομπρέσες στις γάμπες μας με αφέψημα από δενδρολίβανο, μέντα, δυόσμο και χαμομήλι. 2.Πίλινγκ για όμορφες & απαλές...

19Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Γάμος

Νυφικά φορέματα maribel για το καλοκαίρι 2019

Νυφικά φορέματα maribel για το καλοκαίρι 2019 Αν είσαι μέλλουσα νυφούλα το φετινό καλοκαίρι για σένα θα είναι μια μεγάλη γιορτή.Τα νυφικά φορέματα maribel θα σε μεταμορφώσουν με το μαγικό τους ραβδί. Άλλοτε σε εξωτικό λουλούδι, παίζοντας όλο κέφι και ενθουσιασμό με χρώματα όπως το απαλό ροζ, ή το κλασικό λευκό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σου. κι άλλοτε πάλι σε φαντάζονται σαν θεά και σε τυλίγουν με υπέροχα ντραπέ, όπως ταιριάζει μόνο σε μια μυθική σταρ του Χόλιγουντ. Για να σε γοητέψουν και να σε θαμπώσουν δεν διστάζουν να στολίσουν τα φορέματα με ατέλειωτες,μακριές ουρές,που συμπληρώνουν τέλεια το αστραφτερό σύνολο. Για να σε ξετρελάνουν, δημιούργησαν ειδικά για εσένα νυφικά έκπληξη, γεμάτα χάρη και μεγαλοπρέπεια το πρωί,και προκλητικά το,βράδυ. Τα νυφικά φορέματα marib...