Παρασκευή, 25 Σεπτεμβρίου

Ετικέτα: ψάρι

Δροσερά Καλοκαιρινά Πιάτα: Ιδέες για Υγιεινά Γεύματα
ΓΕΥΣΕΙΣ

Δροσερά Καλοκαιρινά Πιάτα: Ιδέες για Υγιεινά Γεύματα

Δροσερά Καλοκαιρινά Πιάτα: Ιδέες για Υγιεινά Γεύματα Ανακάλυψε δροσερά καλοκαιρινά πιάτα με υγιεινές και νόστιμες ιδέες για γεύματα που σε αναζωογονούν χωρίς να βαραίνουν. Ιδανικές συνταγές για τις ζεστές μέρες!
ΓΕΥΣΕΙΣ

Σολομός με βινεγκρέτ κρεμμυδάκια και κολίανδρο

Σολομός με βινεγκρέτ κρεμμυδάκια και κολίανδρο Το φρέσκο φιλέτο του σολομού περιχύνεται με την υπέροχη βινεγκρέτ. Ο σολομός με βινεγκρέτ είναι ένα ελαφρύ ανοιξιάτικο γεύμα, αρκεί μια μερίδα πατάτες ή μια τραγανή πράσινη σαλάτα. Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτά Συνολικός χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά Μερίδες 4 Για το σολομό με βινεγκρέτ θα χρειαστείς: ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ ΜΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΚΑΙ ΚΟΛΙΑΝΔΡΟ 3 κ.σ. ξίδι από λευκό κρασί 2 κρεμμυδάκια, πολύ ψιλοκομμένα Ι κ.γ. σπόρους κολίανδρου, λιωμένους 1/3 φλιτζάνι λευκό κρασί Ι κ.σ. ξηρό βερμούτ 5 κ.σ. ζωμό ψαριού 5 κ.σ. ελαιόλαδο 3 ντομάτες, ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους και κομμένες σε κύβους 0,5 εκ. 2/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φύλλα κολίανδρου Ι κ.γ. χυμό λεμονιού ή κατά βούληση 4 φιλέτα σολομού, περίπου Ι 75 γ...