15Ιούν 
No Comments
No Comments
23Μάι No Comments
No Comments Σεξουαλικότητά και ισότητα:Μύθοι & αλήθειες!
Σεξουαλικότητά και ισότητα:Μύθοι & αλήθειες!
Κυρίες μου, η σεξουαλικότητά μας άλλαξε και... διεκδικεί ισότητα! Ή μήπως πάντα έτσι ήταν κι εμείς απλώς δεν το γνωρίζαμε;
Θεωρούσαμε δεδομένο, γιατί μας το είχαν «διδάξει», πως με τους άντρες διαφέραμε και στην ερωτική συμπεριφορά! Όπως αποδεικνύεται, όμως, παντού υπάρχει ένας μύθος. Στην περίπτωσή μας υπάρχουν πολλοί. Σύμφωνα με έρευνα, τα γονίδια που ελέγχουν τη σεξουαλικότητα είναι ίδια στα δύο φύλα και οι περιοχές του εγκεφάλου που προβάλλουν τις σεξουαλικές ορμές και φαντασιώσεις είναι ταυτόσημες!
Επομένως, άντρες και γυναίκες αντιμετωπίζουν τα ίδια περίπου προβλήματα, γεγονός που ανατρέπει την κυρίαρχη αντίληψη ότι τα δύο φύλα διαφέρουν ριζικά στον ερωτισμό τους.
Παντού υπάρχει ένας μύθος
1.Η γυναικεία σεξουαλικότητα είναι π...
18Νοέ No Comments
No Comments Ασκήσεις kegel: Μάθε τι είναι και πως να τις κάνεις σωστά!
Ασκήσεις kegel: Μάθε τι είναι και πως να τις κάνεις σωστά!
Σε όλο το ανθρώπινο σώμα υπάρχουν μύες που αν τους παραμελούμε και δεν τους γυμνάζουμε θα χαλαρώσουν. Όπως λοιπόν ισχύει και για το υπόλοιπο σώμα, έτσι πρέπει να γυμνάζουμε τακτικά και τους μύες που βρίσκονται στην ευαίσθητη περιοχή. Για αυτό το λόγο ο Dr.Kegel επινόησε κάποιες ασκήσεις οι οποίες πήραν το όνομά τους από αυτόν! Σκοπός των συγκεκριμένων ασκήσεων είναι να σφίξουν οι δύο βασικοί μύες που βρίσκονται κατά μήκος της μήτρας και αποτελούν το μοναδικό φυσικό τρόπο προκειμένου να ασκούμε τον πυελικό υμένα!
Η αλήθεια είναι πως οι ασκήσεις Kegel δε βοηθούν στη βελτίωση της εμφάνισής μας όμως κάνουν κάτι εξίσου σημαντικό..ενδυναμώνουν τους μύες της ευαίσθητης περιοχής!
Οι ασκήσεις αυτές είναι κατάλληλες τόσο για γ...
18Μάι No Comments
No Comments Σχέση χωρίς σεξ:5 πράγματα που πρέπει να κάνεις
Σχέση χωρίς σεξ: 5 πράγματα που πρέπει να κάνεις
Πως είναι να έχεις σχέση με κάποιον που η σεξουαλική σας ζωή βρίσκετε σε χειμερία νάρκη; Δες 5 πράματα που πρέπει να κάνεις όταν είσαι σε μια σχέση χωρίς σεξ.
Δες ακόμα:5 βασικά αίτια σεξουαλικής απογοήτευσης
1#.Αγάπα τον εαυτό σου
Μη βάλεις την προσωπικότητα και τις ανάγκες σου στο περιθώριο ενώ βρίσκεσαι σε σχέση χωρίς σεξ. Αν δεν σε ικανοποιεί η ερωτική σου ζωή και θέλεις να αλλάξει αλλά δεν είσαι έτοιμη να χωρίσεις:
Προσπάθησε να φροντίζεις τον εαυτό σου αντί να τον βάλεις στη γωνία και να τον κατηγορείς.
Μην αμελείς την εμφάνισή σου και τις κοινωνικές επαφές σου.
Όποια κι αν είναι η έκβαση της σχέσης σου, εσύ πρέπει να είσαι δραστήρια, να σκέφτεσαι θετικά.
Πάντα να έχεις ξεκάθαρο τον στόχο σου, τις συνθήκε...
16Ιούν No Comments
No Comments Ορμόνες και σεξ: Νιώσε SEXY σε κάθε ηλικία!
Ορμόνες και σεξ : Νιώσε SEXY σε κάθε ηλικία!
Οι ορμόνες επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το σεξ και μπορεί να μετατραπούν σε σκέτο πονοκέφαλο όσο μεγαλώνεις. Διάβασε πως λειτουργούν οι ορμόνες στο σεξ για να απογειώσεις την ερωτική σου ζωή. Για να νιώσεις SEXY σε κάθε ηλικία!
Όλες θα θέλαμε να έχουμε περιπετειώδη ερωτική ζωή, ανεξάρτητα από την ηλικία μας. Όταν το σεξ σταματά να είναι καλό, η δουλειά, η οικογένεια κι άλλοι τόσοι παράγοντες σε κάνουν να το βάζεις σε
δεύτερη μοίρα. Ωστόσο, φαίνεται ότι η σχέση μεταξύ της σεξουαλικής σου επιθυμίας και των ορμονών που παράγει ο οργανισμός σου είναι βαθύτερη απ' όσο νομίζεις.
Ορμόνες και σεξ στα 20
Η πιο κατάλληλη ηλικία: Τα οιστρογόνα, η προγεστερόνη και η τεστοστερόνη βρίσκονται στα υψηλότερα επίπεδά τους. Αυτή η ηλικία θέτει τα κα...
4Φεβ No Comments
No Comments 5 βασικά αίτια σεξουαλικής απογοήτευσης
5 βασικά αίτια σεξουαλικής απογοήτευσης
Μπορεί η συμπεριφορά στο κρεβάτι να αποτελέσει αιτία χωρισμού; Μάλλον ναι, και μάλιστα συμβαίνει συχνά. Ας δούμε τα 5 βασικά αίτια σεξουαλικής απογοήτευσης που αποτελούν ικανούς λόγους για να μη συνεχιστεί ένας μεγάλος έρωτας!
1.Ο ρόλος του μεγέθους
Αν και δεν ανήκει στα απαραίτητα συστατικά μιας επιτυχούς ερωτικής πράξης, δεν παύει να επηρεάζει τον τρόπο που βλέπουμε έναν άντρα. Γιατί; Γιατί με το κοινωνικό «αστειάκι» περί μεγέθους τελικά μεγαλώνουν και τα δύο φύλα. Έτσι, θέλοντας και μη, έχει καταγραφεί στο υποσυνείδητο η σύνδεσή του με τον ανδρισμό ή τη σεξουαλική ικανοποίηση.Επομένως, ενδεχόμενο μικρό μέγεθος δεν αποκλείετε να μας απογοητεύσει.
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ:6 Λόγοι που καταλήγεις με λάθος άντρες!
2.Πες μου πώς το κάνει, να σου πω ...