Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

20Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Σολομός με βινεγκρέτ κρεμμυδάκια και κολίανδρο

Σολομός με βινεγκρέτ κρεμμυδάκια και κολίανδρο Το φρέσκο φιλέτο του σολομού περιχύνεται με την υπέροχη βινεγκρέτ. Ο σολομός με βινεγκρέτ είναι ένα ελαφρύ ανοιξιάτικο γεύμα, αρκεί μια μερίδα πατάτες ή μια τραγανή πράσινη σαλάτα. Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτά Συνολικός χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά Μερίδες 4 Για το σολομό με βινεγκρέτ θα χρειαστείς: ΒΙΝΕΓΚΡΕΤ ΜΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΚΑΙ ΚΟΛΙΑΝΔΡΟ 3 κ.σ. ξίδι από λευκό κρασί 2 κρεμμυδάκια, πολύ ψιλοκομμένα Ι κ.γ. σπόρους κολίανδρου, λιωμένους 1/3 φλιτζάνι λευκό κρασί Ι κ.σ. ξηρό βερμούτ 5 κ.σ. ζωμό ψαριού 5 κ.σ. ελαιόλαδο 3 ντομάτες, ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους και κομμένες σε κύβους 0,5 εκ. 2/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένα φύλλα κολίανδρου Ι κ.γ. χυμό λεμονιού ή κατά βούληση 4 φιλέτα σολομού, περίπου Ι 75 γ...

19Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Κάψτε λίπος, & αποκτήστε ενέργεια μόνο σε 30 λεπτά!

Κάψτε λίπος, & αποκτήστε ενέργεια μόνο σε 30 λεπτά! Κάψτε λίπος, τονωθείτε, αποκτήστε ενέργεια μόνο σε 30 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα μέσα στο σπίτι. Η ιδέα να πάρετε τους δρόμους για να γυμναστείτε δεν μοιάζει και τόσο καλή στις μέρες που διανύουμε λόγο του κορονοϊου. Εξίσου δύσκολο είναι και το να τρέχετε στα γυμναστήρια γιατί είναι ακόμα κλειστά. Μην ανησυχείτε όμως, σας έχουμε τη λύση: ένα 30 λεπτο πρόγραμμα βάδην και ενδυνάμωσης, το οποίο μπορείτε να κάνετε το μεσημέρι ή νωρίς το απόγευμα μέσα στο σπίτι. Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας του; Χρησιμοποιώντας ένα λάστιχο για αντιστάσεις, κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης ενώ περπατάτε και ταυτόχρονα καίτε θερμίδες. Σύμφωνα με έρευνα, η απογευματινή άσκηση, χαρίζει ενέργεια, καταπολεμώντας την υπνηλία που όλοι συνήθως νιώθο...

19Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ

Η ψυχολογία του στυλ:Είμαστε ότι φοράμε!

Η ψυχολογία του στυλ:Είμαστε ότι φοράμε! Τα ρούχα και ο τρόπος που τα επιλέγουμε και τα αξιοποιούμε αποκαλύπτουν περισσότερα απ' όσα νομίζουμε για την προσωπικότητά μας. Εμείς συλλέξαμε αρκετές πληροφορίες για την ψυχολογία του στυλ και σου τις παρουσιάζουμε. Ρούχα Κάποτε τα ρούχα ήταν απλώς ένας τρόπος για να προστατευτεί κάποιος από τον ήλιο, τη σκόνη ή το κρύο. Με άλλα λόγια, ήταν απαραίτητα για την επιβίωση. Σιγά σιγά οι άνθρωποι άρχισαν να τα αξιοποιούν. Για να διευκολύνουν την καθημερινότητά τους προσθέτοντας στοιχεία, όπως, για παράδειγμα, οι τσέπες. Από τότε όμως έχουν περάσει χιλιάδες χρόνια. Η ψυχολογία του στυλ Σήμερα τα ρούχα δεν εξυπηρετούν πια μόνο την επιβίωση ή την πρακτικότητα. Το στυλ αποτελεί παράλληλα μια έκφραση του γούστου. Της κοινωνικοοικονομικής κατάστασης κα...

Καλοκαιρινές τσάντες KEM 2020:Για γυναίκες με στυλ!

18Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Καλοκαιρινές τσάντες KEM 2020:Για γυναίκες με στυλ!

Καλοκαιρινές τσάντες KEM 2020:Για γυναίκες με στυλ! Οι νέες καλοκαιρινές τσάντες KEM 2020 που ακολουθούν θα σε ξετρελάνουν!Οι γυναικείες τσάντες KEM έχουν πρωτότυπα σχέδια και μοναδική ποιότητα. Γιατί η τσάντα είναι το πιο σημαντικό από τα αξεσουάρ ( εντάξει,μετά τα παπούτσια) και όλες σίγουρα θέλουμε να έχουμε πολύ περισσότερες από όσες πραγματικά χρειαζόμαστε. Πόσες όμως από εμάς ξέρουμε να διαλέγουμε τσάντα; Δες τις καλοκαιρινές τσάντες που η KEM δημιούργησε για το 2020 και είμαι σίγουρη πως θα βρεις αυτή που σου ταιριάζει.Πριν όμως αποφασίσεις διάβασε τις παρακάτω συμβουλές. Τι πρέπει να ξέρεις πριν αγοράσεις μια τσάντα O κανόνας θέλει τη φόρμα της ιδανικής για σένα τσάντας να είναι ακριβώς το αντίθετο από την κατασκευή του σώματός σου. Ένα σχέδιο συμπαγές και σταθερό κο...

17Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

8 Γυναίκεια αρώματα για την Άνοιξη 2020!

8 Γυναίκεια αρώματα για την Άνοιξη 2020! Κάθε ανάμνηση που συνδέεται με μυρωδιά μένει ανεξίτηλη στον ανθρώπινο εγκέφαλο και ξυπνά - κάθε φορά, αυτούσια τα συναισθήματα που τη συνοδεύουν. Βρες το δικό σου αγαπημένο άρωμα ανάμεσα στα 8 γυναικεία αρώματα για την Άνοιξη 2020. 8 νέες αρωματικές δημιουργίες, που διατίθενται ήδη στα καταστήματα καλλυντικών. Το άρωμα είναι μνήμη Ανάμεσα σε περισσότερες από ένα δισεκατομμύριο μυρωδιές που μπορεί να αναγνωρίσει η ανθρώπινη μύτη, οι αρωματοποιοί για την Άνοιξη 2020 εγκλώβισαν τις πιο αγαπημένες για να μπορείς να θυμάσαι, να αλλάζεις ή να δημιουργείς στιγμές. Λίγα λόγια για τα αρώματα H αρωματοποιία είναι επιστήμη αλλά είναι και μόδα! Στο beauty secrets θα βρεις 8 γυναικεία αρώματα που ξεχωρίσαμε και που θα κάνουν τη διαφορά την...

Acrygel rings: Η εντυπωσιακή έμπνευση της καραντίνας!

17Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ

Acrygel rings: Η εντυπωσιακή έμπνευση της καραντίνας!

Acrygel rings: Η εντυπωσιακή έμπνευση της καραντίνας! Η καραντίνα, αν μη τι άλλο, μας έδωσε την ευκαιρία να κάνουμε δημιουργικά και διασκεδαστικά πράγματα! Ίσως υπό κανονικές συνθήκες να μη σκεφτόμασταν ποτέ, για παράδειγμα, να αναπτύξουμε ένα καινούργιο χόμπι. Η παραμονή στο σπίτι αποτέλεσε πηγή έμπνευσης για πολλούς και έβγαλε τα κρυφά τους ταλέντα στην επιφάνεια! Ανάμεσα σε όσους ξεδίπλωσαν την καλλιτεχνική τους φύση ήταν και οι τεχνίτριες της ομάδας Nails, all about, οι οποίες δημιούργησαν πανέμορφα δαχτυλίδια με…υλικά της δουλειάς τους! Το αποτέλεσμα ήταν κάτι παραπάνω από εντυπωσιακό και οι παρακάτω φωτογραφίες θα το επιβεβαιώσουν: Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ 10 Συμβουλές για την προστασία κοσμημάτων από τη φθορά Swarovski Άνοιξη/Καλοκαίρι 20...

16Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

2 συνταγές με αρνί για το Πάσχα του κορονοϊού

2 συνταγές με αρνί για το Πάσχα του κορονοϊού Αν βαρεθήκατε τις κλασικές συνταγές για αρνί,σας δίνουμε 2 συνταγές για πασχαλινό αρνί που θα ξεφύγουν από τα συνηθισμένα! 2 συνταγές για παραδοσιακό οβελία στην εποχή του κορονοϊού. Αγοράστε και προετοιμάστε το αρνί του Πάσχα εγκαίρως και αποφύγετε κάθε είδους συνωστισμό, απρόοπτα και ταλαιπωρίες. Ακολουθήστε τις οδηγίες μας χωρίς δισταγμούς, οι συνταγές που ακολουθούν είναι δοκιμασμένες και με σίγουρη επιτυχία! Τι πρέπει να προσέξετε όταν ψωνίζετε αρνί Το αρνί καλής ποιότητας έχει χρώμα ροζ, τα κόκαλα του είναι λεπτά και κόκκινα και το λίπος «μεταξένιο». Το αρνάκι γάλακτος μπορεί να είναι πιο τρυφερό και νόστιμο, αλλά το μεγάλο ζώο είναι πιο υγιεινό, γιατί το λίπος του έχει ξεχωρίσει και έχει πάει στα πλάγια, και δεν ε...