Τρίτη, 29 Σεπτεμβρίου

Ετικέτα: κορονοϊός

5 Εστίες μικροβίων υπεράνω υποψίας!
ΥΓΕΙΑ

5 Εστίες μικροβίων υπεράνω υποψίας!

5 Εστίες μικροβίων υπεράνω υποψίας! Μόλις έπλυνες τα χέρια σου και νομίζεις ότι είσαι ασφαλής; Νομίζεις! Υπάρχουν αρκετά λάθη που μπορεί να κάνεις με το πλύσιμο των χεριών ιδιαίτερα αν αμέσως μετά πρόκειται να πιάσεις αντικείμενα που δεν υποψιάζεσαι.Ότι δηλαδή κάποια αντικείμενα είναι,εστίες μικροβίων υπεράνω υποψίας.Μάθε ποια είναι αυτά,καθώς και συμβουλές για να προστατευθείς καλύτερα. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Δεν θα σου μιλήσουμε για το ΑΤΜ,το πληκτρολόγιο του υπολογιστή σου, το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης και το κινητό σου τηλέφωνο. Αυτά είναι βέβαιο ότι τα ξέρεις. Αν και είναι πιθανόν να ξεχνάς ότι αγγίζοντας τα εξυπακούεται ότι πρέπει να πλύνεις τα χέρια σου τουλάχιστον πριν φας ή να μην τρως ενώ ταυτόχρονα χρησιμοποιείς τηλεκοντρόλ, κινητό, πληκ...
Κάψτε λίπος, & αποκτήστε ενέργεια μόνο σε 30 λεπτά!
Σώμα-fitness

Κάψτε λίπος, & αποκτήστε ενέργεια μόνο σε 30 λεπτά!

Κάψτε λίπος, & αποκτήστε ενέργεια μόνο σε 30 λεπτά! Κάψτε λίπος, τονωθείτε, αποκτήστε ενέργεια μόνο σε 30 λεπτά, 3 φορές την εβδομάδα μέσα στο σπίτι. Η ιδέα να πάρετε τους δρόμους για να γυμναστείτε δεν μοιάζει και τόσο καλή στις μέρες που διανύουμε λόγο του κορονοϊου. Εξίσου δύσκολο είναι και το να τρέχετε στα γυμναστήρια γιατί είναι ακόμα κλειστά. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Μην ανησυχείτε όμως, σας έχουμε τη λύση: ένα 30 λεπτο πρόγραμμα βάδην και ενδυνάμωσης, το οποίο μπορείτε να κάνετε το μεσημέρι ή νωρίς το απόγευμα μέσα στο σπίτι. Ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας του; Χρησιμοποιώντας ένα λάστιχο για αντιστάσεις, κάνετε ασκήσεις ενδυνάμωσης ενώ περπατάτε και ταυτόχρονα καίτε θερμίδες. Σύμφωνα με έρευνα, η απογευματινή άσκηση, χαρίζει ενέργ...
2 συνταγές με αρνί για το Πάσχα του κορονοϊού
ΓΕΥΣΕΙΣ

2 συνταγές με αρνί για το Πάσχα του κορονοϊού

2 συνταγές με αρνί για το Πάσχα του κορονοϊού Αν βαρεθήκατε τις κλασικές συνταγές για αρνί,σας δίνουμε 2 συνταγές για πασχαλινό αρνί που θα ξεφύγουν από τα συνηθισμένα! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2 συνταγές για παραδοσιακό οβελία στην εποχή του κορονοϊού. Αγοράστε και προετοιμάστε το αρνί του Πάσχα εγκαίρως και αποφύγετε κάθε είδους συνωστισμό, απρόοπτα και ταλαιπωρίες. Ακολουθήστε τις οδηγίες μας χωρίς δισταγμούς, οι συνταγές που ακολουθούν είναι δοκιμασμένες και με σίγουρη επιτυχία! Τι πρέπει να προσέξετε όταν ψωνίζετε αρνί Το αρνί καλής ποιότητας έχει χρώμα ροζ, τα κόκαλα του είναι λεπτά και κόκκινα και το λίπος «μεταξένιο». Το αρνάκι γάλακτος μπορεί να είναι πιο τρυφερό και νόστιμο, αλλά το μεγάλο ζώο είναι πιο υγιεινό, γιατί το λίπος ...
Νηστεία και ανοσοποιητικό: Μάθε όλη την αλήθεια!
Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Νηστεία και ανοσοποιητικό: Μάθε όλη την αλήθεια!

Νηστεία και ανοσοποιητικό: Μάθε όλη την αλήθεια! Θα αποδυναμώσει η νηστεία το ανοσοποιητικό σου ή, αντίθετα, μπορεί να το ενισχύσει και να σε θωρακίσει απέναντι στους κάθε είδους ιούς που κυκλοφορούν γύρω μας; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Είτε είναι η πρώτη φορά που αποφάσισες να νηστέψεις είτε είναι μια συνήθεια που ακολουθείς από παιδί. Η πρόσφατη επιδημία του κορονοϊού μπορεί να σε έχει βάλει σε σκέψεις και να αναρωτιέσαι αν η νηστεία μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σου. Σήμερα θα μάθεις όλη την αλήθεια! Η νηστεία ως διατροφική παύση κατανάλωσης ορισμένων ομάδων τροφών είναι γενικά μια καλή συνήθεια. Όταν μάλιστα αναφερόμαστε στο κρέας, επεξεργασμένα αλλαντικά και τυριά, τότε είναι μια μορφή αποτοξίνωσης που ξεκουράζει τον οργανισμό. Από ...
Αντισηπτικά χεριών:Πώς δεν θα αφυδατώσουν τα χέρια σου
ΣΩΜΑ, ΥΓΕΙΑ

Αντισηπτικά χεριών:Πώς δεν θα αφυδατώσουν τα χέρια σου

Αντισηπτικά χεριών:Πώς δεν θα αφυδατώσουν τα χέρια σου Τα αντισηπτικά χεριών και το συνεχές πλύσιμο των χεριών έχουν μπει για τα καλά στην καθημερινότητά μας. Αν και τα παραπάνω θα έπρεπε να ισχύουν και σε κανονικές συνθήκες, ο κορονοϊός μας έμαθε πώς να είμαστε περισσότερο προσεκτικοί. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Αντισηπτικό χεριών ναι μεν....αλλά!  Αρχικά δεν πρόκειται να σε συμβουλεύσουμε να περιορίσεις τη χρήση του αντισηπτικού σου, θα σε βοηθήσουμε, όμως, να διατηρήσεις την επιδερμίδα των χεριών σου βελούδινη. Η σύνθεση των αντισηπτικών περιέχει «σκληρά» συστατικά που αφυδατώνουν την περιοχή των χεριών. Όπως, όμως, θα έχεις παρατηρήσει, πλήττουν μόνο την πάνω πλευρά της παλάμης και όχι την κάτω. Με λίγα λόγια, τα χέρια μας «σκάνε» στην πάνω πλευ...
Πως να φτιάξεις τη δική σου μάσκα προστασίας!
ΥΓΕΙΑ

Πως να φτιάξεις τη δική σου μάσκα προστασίας!

Πως να φτιάξεις τη δική σου μάσκα προστασίας! Όποιος έχει βρεθεί αυτές τις ημέρες σε φαρμακείο, καταλαβαίνει τι σημαίνει πανικός. Αντισηπτικά, οινόπνευμα, μάσκες και υγρά μαντηλάκια είναι είδη που δύσκολα μπορείς να προμηθευτείς, λόγω μεγάλης ζήτησης. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Τι γίνεται όμως όταν πρέπει να μετακινηθείς και χρειάζεσαι μια μάσκα προσώπου; Μπορείς εύκολα να φτιάξεις μια μόνος σου! Οι χειρουργικές μάσκες είναι προτιμότερο να προορίζονται για άτομα που εργάζονται στον τομέα της υγείας και τις έχουν μεγαλύτερη ανάγκη. Αν όμως έχεις ένα μακό μπλουζάκι για πέταμα, ένα φουλάρι ή μια πετσέτα. μπορείς να έχεις και μια εξίσου καλή προστασία. Πάμε να δούμε τον τρόπο στο παρακάτω βίντεο: Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ Κορονοϊό...
error: Content is protected !!