Δευτέρα, 2 Αυγούστου

Ετικέτα: Συνταγές

Νόστιμες συνταγές για κοκτέιλ αδυνατίσματος!
Διατροφή, Σώμα-fitness

Νόστιμες συνταγές για κοκτέιλ αδυνατίσματος!

Συνδυάζοντας τη δίαιτά σας με χυμούς και ζωμούς λαχανικών, καθαρίζετε το σώμα και χάνετε κιλά, ενώ συγχρόνως παίρνετε τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός σας. Ετοιμάζετε από το πρωί τους ζωμούς των λαχανικών, ώστε μόλις δείτε ότι Θέλετε κάτι να βάλετε στο στόμα σας, να τους έχετε έτοιμους.Τα συστατικά των λαχανικών επιδρούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού και βοηθάνε να λιώσει το λίπος. Χρησιμοποιήστε τα λοι­πόν με αφθονία, στους συνδυασμούς που σας προτείνουμε παρακάτω. Κοκτέιλ-1 Θα χρειαστείτε: λίγο σέλινο λίγο άνηθο λίγο μαϊντανό Εκτέλεση: Βράζετε 10 λεπτά περίπου λίγα κλαράκια από όλα τα υλικά . Σουρώστε τα, αφή­στε να κρυώσουν, ρίξτε λίγες σταγόνες λεμό­νι και πίνετε λίγο - λίγο, όποτε Θέλετε. Είναι άριστο διουρητικό. Κοκτέιλ-2 Θα χρειαστείτε: 3-4...
5 συνταγες για υπεροχα χειλη
ΟΜΟΡΦΙΑ

5 συνταγες για υπεροχα χειλη

Τα χείλη μας  ταλαιπωρούνται ιδιαίτερα από το κρύο,την ρύπανση και τη χρήση των καλλυντικών.Με όλα αυτά έχουν την τάση να σβήνουν και να χάνουν τη φυσική ομορφιά τους με την πάροδο του χρόνου.Ακόμα μπορεί να εμφανίσουν προβλήματα όπως ξηρότητα, κοκκινίλες, αίσθηση τραβήγματος, αφυδάτωση.Σήμερα θα σας δώσουμε μερικές συμβουλές για να αποκτήσουν ξανά τα χείλη σας το φυσικό τους χρώμα την ενυδάτωση και την ομορφιά τους.Οι παρακάτω συνταγές που σας γράφουμε βασίζονται στην πρώτη συνταγή τα μόνα που αλλάζουν είναι  τα αιθέρια έλαια. 1.Ενυδάτωση με μέντα Για ενυδάτωση και δροσιά.H μέντα το αμυγδαλέλαιο και το κερί μέλισσας προστατεύουν από τον αέρα και το κρύο. Το μέλι βοηθό τα χείλη να διατη­ρούν την υγρασία τους και η μέντα χαρίζει απίστευτη δροσιά. θα χιαστείτε 10 αιθέριο έλαιο μέντας...
Μάσκες & συνταγές ομορφιάς με αγνά υλικά
ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Μάσκες & συνταγές ομορφιάς με αγνά υλικά

  Μάσκες & συνταγές ομορφιάς με αγνά υλικά Για την παρασκευή των λοσιών θα χρειαστείτε οινόπνευμα, το οποίο μπορείτε να βρείτε στα σούπερ μάρκετ ή σε φαρμακεία. Για καλύτερα αποτελέσματα, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό σας, για το ποσοστό αλκοόλ που θα πρέπει να περιέχει το οινόπνευμα.ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ: Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και ένα κρόκο αυγού για να φτιάξετε μία θρεπτική μάσκα για ξηρά μαλλιά και ταλαιπωρημένα από τον ήλιο. Απλώστε τη στα μαλλιά σας, αφήστε τη για μία ώρα και για καλύτερα αποτελέσματα τυλίξτε τα μαλλιά σας με αλουμινόχαρτο.Σε περίπτωση που το δέρμα σας είναι ξηρό ή κανονικό, το ελαιόλαδο (ένα κουταλάκι του γλυκού) μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως υγρό καθαρισμού προσώπου. ΜΠΑΝΑΝΑ: Κι όμως, είναι το καλύτερο φάρμακο κατά του στρες. Χτυπήστε...
Βότανα και τριχόπτωση
Διατροφή, Μαλλιά, ΥΓΕΙΑ

Βότανα και τριχόπτωση

       Τριχόπτωση και πόσες φορές δεν έχει τρομοκρατήσει άνδρες και γυναίκες η τριχόπτωση πολλές φορές είναι παροδική μπορούν τα βότανα να βοηθήσουν τα μαλλιά μας να μην γίνει μόνιμη;νομίζω πως ναι αρκεί να έχετε υπομονή. // Πρώτα από όλα πρέπει να ελέγξετε την διατροφή σας να τρώτε περισσότερο ψάρι,περισσότερα λαχανικά,περισσότερα φρούτα όσπρια και βέβαια ελαιόλαδο.Ομάδες δηλαδή φαγητών που περιέχουν σίδερο,μαγνήσιο,ωμέγα λιπαρά και βιταμίνες,όπως βιταμίνη Ε και την ομάδα της βιταμίνης Β και τώρα τα βότανα μας και ξεκινώντας.Βότανα και τριχόπτωση Δεντρολίβανο η συχνή χρήση του δεντρολίβανου είναι ιδανική κατά της τριχόπτωσης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ή έγχυμα ή αιθέριο έλαιο του βοτάνου                                                                                ...