Χοιρινό με μουστάρδα,είναι η συνταγή που θα μοιραστώ μαζί σου, είναι πολύ εύκολη και υγιεινή.Απόλαυσε την με τους φίλους σου ή την οικογένεια σου και κέρδισε τις εντυπώσεις.Συμβουλή:Αν θέλεις να τονώσεις το ανοσοποιητικό σύστημά σου και να αυξήσεις ακόμα περισσότερο τα οφέλη της συνταγής,αντικατάστησε το σιρόπι σφένδαμου με μια μικρή ποσότητα φρεσκοστυμμένου χυμού λεμονιού.
Χοιρινό με μουστάρδα:Μια εύκολη & υγιεινή συνταγή!
Για το χοιρινό με μουστάρδα θα χρειαστείς:
- 4 κ.σ. σιρόπι σφένδαμου
4 κ.σ. μουστάρδα 4
4 κ.σ. ελαιόλαδο
8 λεπτοκομμένα χοιρινά φιλέτα
8 φλιτζάνια πράσινα λαχανικά (σαλάτα)
4 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο
Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ ανέμιξε το σιρόπι, τη μουστάρδα, το λάδι, μία πρέζα αλάτι και φρέσκο μαύρο πιπέρι. Ανακάτεψε καλά, μέχρι το μείγμα να γίνει ενιαίο.
Τοποθέτησε τα φιλέτα και το μείγμα της μουστάρδας σε μια πλαστική σακούλα και ανακίνησε την καλά, περίπου για 30 δευτερόλεπτα.
Χοιρινό με μουστάρδα:Μια εύκολη & υγιεινή συνταγή!
Βάλε τα φιλέτα σ’ ένα αντικολλητικό σκεύος και σόταρε την κάθε πλευρά τους για τουλάχιστον 3-4 λεπτά. Το τελευταίο λεπτό, περιχύσε στο σκεύος και το μείγμα της μουστάρδας.
Σερβίρετε το χοιρινό συνοδεύοντάς το με την πράσινη σαλάτα.
Για επιδόρπιο σου προτείνω τάρτα με κρέμα σοκολάτας:Μια εύκολη & νόστιμη συνταγή!
Καλή επιτυχία!!!
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Σουτζουκάκια με σάλτσα ελιές και ρύζι!
- Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά της άνοιξης!
- Κατσίκι με σταμναγκάθι:Από την Κριτική κουζίνα
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ